चावल के दूध को कैसे तैयार किया जाए
चावल का दूध चावल से बना पेय है सामान्य जानवर या वनस्पति दूध जैसे आपके व्यंजनों में प्रयुक्त, चावल का दूध किसी के लिए एकदम सही है जो लैक्टोज, सोया या सूखे फल (जैसे बादाम का दूध) को असहिष्णु है।
सामग्री
साधारण चावल दूध:
- 40 ग्राम चावल
- 1.3 लीटर पानी + भिगोने के लिए पानी
चावल दूध इंटीग्रल के साथ वेनिला स्वाद:
- 1 वेनिला पॉड
- कुल मिलाकर चावल के 60 ग्राम
- 600 मिलीलीटर शुद्ध या छिद्रित पानी
कदम
विधि 1
साधारण चावल दूध1
चावल कुल्ला
2
इसे ट्यूरेन में स्थानांतरित करें और इसे पानी से भर दें इसे 6-8 घंटे के लिए भिगो दें।
3
पानी निकालें एक बर्तन में चावल को स्थानांतरित करें और सामग्री में संकेतित मात्रा में पानी जोड़ें।
4
एक उबाल लें लगभग 10 मिनट के लिए उबलते पानी में कुक, अक्सर सरगर्मी।
5
गर्मी से निकालें लगभग 15 मिनट तक चावल छोड़ दें
6
एक छलनी में चावल डालकर तरल भाग को ठोस से अलग करना।
7
यदि दूध पर्याप्त रूप से तरल नहीं है, तो पानी जोड़ें और ध्यान से मिश्रण करें।
8
अपने चावल के दूध का उपयोग करें या उसे भविष्य के उपयोग के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें। अगले 3 या 4 दिनों के भीतर इसे खाएं
विधि 2
चावल दूध इंटीग्रल के साथ वेनिला स्वाद1
एक तेज चाकू का उपयोग करें और वेनिला फोड खोलें। चाकू की नोक के साथ बीज निकालें और खाली फोड फेंक।
2
पानी के साथ एक बर्तन में चावल और वेनिला बीज स्थानांतरण। एक फोड़ा को मिश्रण लाओ।
3
चावल कुक करे जब तक यह बहुत नरम न हो।
4
स्टोव से बर्तन निकालें चावल को शांत करने के लिए छोड़ दें
5
ठंडे चावल के दूध को एक सूती सूती कपड़े से ढक्कन के माध्यम से डालकर डालें।
6
फ्रिज में चावल के दूध को रखें अगले 3 या 4 दिनों के भीतर इसे खाएं
टिप्स
- चावल मत फेंकें, आप इसे एक स्वादिष्ट पाई या भरवां सब्जियों को तैयार करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, नारियल, किशमिश, दालचीनी और मेपल सिरप के साथ मौसम इसे एक स्वादिष्ट मिठाई में बदल दिया जाता है।
- पशु दूध की तरह, चावल के दूध को मोटा होने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- रसोई काटना बोर्ड और तेज चाकू
- बड़े बर्तन
- ब्लेंडर
- चलनी
- चम्मच मिश्रण करने के लिए
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