एक सूखी त्वचा देखभाल routine कैसे स्थापित करें

क्या आपके पास सूखा, खींच लिया और संवेदनशील चेहरे की त्वचा है? जब आप सूखते हैं, तो आपका चेहरे को तुच्छ लगता है और कभी-कभी लाल, चिढ़ और दर्द होता है? यदि जवाब हाँ है, इसका मतलब है कि आपके पास सूखी त्वचा है यदि आपके पास हमेशा ऐसा होता है, तो यह सर्दियों के मौसम को सूखा या आक्रामक उत्पादों का उपयोग कर सकता है, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अपने चेहरे को अंदर और बाहर निकलने में मदद करने के लिए सही विधि का उपयोग करना, आपके पास एक शानदार, हाइड्रेटेड और कभी चिकना त्वचा नहीं होगा।

कदम

भाग 1

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फिर हल्के मॉइस्चराइजिंग क्लीनर का उपयोग करें, जो सूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए खास है। जो प्राकृतिक है या जो (मॉइस्चराइजिंग के अलावा) कठोर रसायनों में शामिल नहीं है चुनें गीले त्वचा पर क्लीनर मालिश और गर्म पानी से धोने से पहले उत्पाद के निर्देशों का पालन करें।

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फिर एक टॉनिक का उपयोग करें, क्योंकि यह त्वचा को घुसना करने के लिए न्यूरोजिज़र को मदद करता है, लेकिन कुछ आक्रामक हो सकते हैं और आपका चेहरे को शुष्क कर सकते हैं आप एक वैकल्पिक के रूप में गुलाब के पानी का उपयोग कर सकते हैं।

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फिर मॉइस्चराइज़र लागू करें यदि आपके पास शुष्क क्षेत्रों के लिए विशेष क्रीम है, तो संवेदनशील त्वचा के लिए दैनिक मॉइवरिफायर लेने से पहले, इसे लागू करने का समय है। बस एक पतली परत लागू करें, परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करें।

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फिर एक दिन या सूरज क्रीम का उपयोग करें आप त्वचा की रक्षा करने में मदद करेंगे, और यदि आप शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए एक न्यूरोराइज़र चुनते हैं, तो आप पूरे दिन इसे हाइड्रेटेड रख सकते हैं।

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यदि आप नींव डालना चाहते हैं, तो इसके बजाय रंगीन न्यूरॉरिज़र चुनें या सूखी त्वचा के लिए खनिज आधार चुनें। केवल थोड़ा सा लागू करें, लेकिन अगर आपको अधिक कवरेज की आवश्यकता है, तो छिपाने वाले या रोशनी का उपयोग करें।

भाग 2

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जबकि बाथरूम में, एक अच्छा होंठ बाम या होंठ बाम लागू होते हैं (द बॉडी शॉप द्वारा बेचे जाने वाले शानदार हैं!)। यदि आप अभी भी लिपस्टिक या ग्लोस पसंद करते हैं, तो पहले बाल्म की एक अच्छी परत फैलाएं और फिर लिपस्टिक या ग्लोस को शीर्ष पर रखें

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इसके अलावा, आप पानी की एक बड़ी बोतल खरीद सकते हैं। इसे पीना, अपनी त्वचा को अंदर से फिर से हटा दें, और अगर आप हमेशा हाथ में पीने के लिए कुछ भी करते हैं, तो थोड़ा अतिरिक्त पानी आपको चोट नहीं पहुंचेगा। एक अच्छा पेय पूरे दिन इसके प्रभाव होगा

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दिन के मध्य में दोपहर के भोजन के लिए समय आ गया है कुछ पीने के लिए (आपको कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए) और स्वस्थ खाने के लिए हम सूखे त्वचा की मदद करने के लिए पानी से भरा फलों और सब्जियों की सलाह देते हैं, लेकिन एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए, बी, और सी में समृद्ध भी हैं। यहां कुछ विचार हैं: एक वनस्पति सूप और मिठाई या सलाद के लिए एक फल का सलाद, फल और दही के कुछ टुकड़े

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दोपहर के भोजन के बाद काम करने, स्कूल या कार्यालय में लौटने से पहले, वह फिर से बाथरूम में जाता है। कुछ मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है

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दिन के बाकी के दौरान, स्वस्थ खाना, बहुत पी लो और अपनी सूखी त्वचा हाइड्रेटेड रखने की कोशिश करें।

भाग 3

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फिर एक कोमल मेकअप रिमूवर का उपयोग करने से पहले गर्म पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला। सुनिश्चित करें कि यह संवेदनशील या सूखी त्वचा के लिए उपयुक्त है, साथ ही प्रभावी भी है

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फिर, सुबह हल्के डिटर्जेंट का उपयोग करें। रगड़ने से पहले इसे फिर से मालिश करके इसे पास करें यदि आप चाहते हैं तो आप गुलाब के पानी का उपयोग कर सकते हैं

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इसके बाद, लगातार मॉइस्चराइज़र या एक पौष्टिक रात क्रीम का उपयोग करें। इन दोनों क्रीमों में से एक का उपयोग करें, क्योंकि वे रात के दौरान त्वचा को घुसना करते हैं, सुबह में सोते समय इसे पोषण करते हैं और इसे सुबह में अधिक हाइड्रेटेड छोड़ते हैं। शुष्क क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने के साथ, एक उदार परत लागू करें।

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अंत में, बिस्तर पर जाकर पानी की एक बोतल रखो।

भाग 4

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इसके अलावा, सभी प्रकार की त्वचा को सप्ताह में एक बार एक मुखौटा से फायदा हो सकता है। शुष्क त्वचा के लिए, कुछ व्यंजनों की तलाश करें ताकि घर पर मुखौटा बना सकें या मॉइस्चराइज़र, कम करने वाले और अधिमानतः प्राकृतिक खरीद सकें (लुशनी विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए मुखौटे पैदा करता है!)। आम तौर पर शुष्क त्वचा के लिए घर का बना मुखौटा की सामग्री में शहद, तेल, केला, दही, दूध और कभी-कभी मक्खन और चॉकलेट शामिल होते हैं।

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इन आदतों को लेने से, आप अपने चेहरे की त्वचा को बिना किसी समय में सुधारेंगे। इसके अलावा, यदि आप उपरोक्त उल्लिखित खाद्य पदार्थ को सूखी त्वचा में मदद लेते हैं, तो आपको स्वस्थ खाने के लाभों से लाभ होगा!