नृत्य के लिए बैले के जूते कैसे तैयार करें
पोइनेट जूते तैयार करना एक सरल काम नहीं है। उन्हें लोचदार और रिबन के साथ लगभग पूरी तरह से सिलवट लगाया जाना है। यहां नृत्य के लिए तैयारी में अपने पॉइनेट जूते के लिए लोचदार और रिबन तैयार करने का तरीका बताया गया है।
कदम
1
अपने पहले अध्याय से पहले, अपने पोइनेट जूते के पौधे को थोड़ा मोड़ दो। पौधे और आधे पैर की अंगूठी के बीच का हिस्सा न मोड़ो - यह जूता के समर्थन को कमजोर करेगा। आधा पैर की अंगुली पैर की अंगुली से relevé करें यदि आप सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो एक शिक्षक से पहली बार ऐसा करने के लिए कहें। हालांकि, केवल प्रकाश दबाव लागू करने से इसे नुकसान नहीं होगा।
2
जूता लाइनर (टिप) को धीरे से दबाने के लिए नरम करें जब तक कि यह थोड़ा खो देता है। यह जूता अपनी उंगलियों के लिए व्यापक और अधिक आरामदायक बना देगा। बहुत मुश्किल नहीं दबाएं, और हथौड़ा का उपयोग करने के लिए चरम तरीकों का सहारा न लें, जब तक कि आप बहुत अनुभव न करें! संभवतः यह जूते की क्षति या टूटना या कुछ हिस्सों में कमज़ोर हो सकता है।
3
अपने पहले अध्याय के लिए, उन्हें कम से कम नरम करने की कोशिश करें, बस जूते के लिए पर्याप्त पहना जाए। यदि आपके पास कोई अनुभव नहीं है तो आप उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं! उन्हें नरम करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें पहनना और नृत्य करना शुरू करना है। अनुभव के साथ, आप अपने जूते को और अधिक आसानी से कैसे नरम करना सीख सकते हैं।
भाग 1
रिबन सीना
1
बैठ जाओ और जूते में अपने पैर की जांच करें अपने संयंत्र के केंद्र का पता लगाएं
2
एक गुना बनाने के लिए अपने जूते की एड़ी को मोड़ो, फिर चिह्नित करें जहां यह जूता के किनारे से मिलता है: यह यहाँ है कि आपको अपने रिबन को सीवे रखना होगा।
3
पिन के साथ टेप को सुरक्षित करें रीवेई या कुछ अन्य मूल नृत्य कदम की एक जोड़ी बनाएं। यदि आपने अपना पहला सबक अभी तक पूरा नहीं किया है, तो बस आधा युक्तियों पर जाएं (ताकि आप को चोट लगी हो)। सुनिश्चित करें कि रिबन आपके टखने का समर्थन करते हैं
4
रिबन को ठीक करें जब तक कि वे आपके लिए सही स्थिति में न हों। आपको उन्हें मोड़ना पड़ सकता है
5
उन्हें सीढ़ियों के नीचे बस सीवे सुनिश्चित करें कि आप कॉर्ड को सीना नहीं लेंगे। कोई समस्या नहीं अगर आप उन्हें साटन के चारों ओर रख देते हैं - टांके दूरी से दिखाई नहीं देंगे। यदि आप साटन के माध्यम से उन्हें सीवे नहीं करना चाहते हैं, तो एक कण का उपयोग करें और रिबन के किनारे के चारों ओर एक चौराहे सीवे लगाएं।
6
फिर से जांचें और सुनिश्चित करें कि टेप अच्छी तरह से पकड़ ले।
भाग 2
कॉर्ड को समायोजित करें
1
रिबन सिलाई के बाद, अपने पैर की अंगुली पैर की अंगुली उठाओ। धीरे से कॉर्ड खींचें।
2
रस्सियों को अभी भी रखते हुए, आधे रास्ते नीचे आ जाओ। जूते पक्षों पर बहुत व्यापक नहीं होना चाहिए
3
चरण 1 और 2 दोहराएं जब तक कि पक्ष बहुत विस्तृत नहीं हैं। कोई समस्या नहीं अगर जूते थोड़ा चौड़ा हो, लेकिन निश्चित रूप से आप यह बचना चाहते हैं कि रस्सी बहुत तंग है
4
सावधान रहें यदि रस्सी लोचदार है - उन्हें बहुत ज्यादा कसने के लिए आसान है
5
डोरियों को सही तरीके से व्यवस्थित करने के बाद, एक डबल गाँठ के साथ कानूनी।
6
रस्सियों को जूते की नोक तक खींचो और उस बिंदु पर उन्हें काट लें। इस तरह से आप हमेशा उन्हें समायोजित कर सकते हैं जब आवश्यक हो, और एक ही समय में वे एक व्यावसायिक रूप से आसानी से छिपाए जा सकते हैं!
7
अपने जूतों के साथ खुद को आधे पैर की अंगूठी में रखो। यदि आप अपने ऐचिलीस रंध्र या दर्द पर दबाव महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि रस्सी या रिबन बहुत तंग हैं या जूता आपके लिए बहुत छोटा है। अगर आप खींचते हैं, तो अपने रिबन को एडजस्ट करें, और नाचें, अगर आपके जूते आपके एच्लीस टंडों में दर्द पैदा करते हैं!
8
यदि यह आपके जूते की पहली जोड़ी है, तब तक इंतजार करना सबसे अच्छा होगा जब तक कि आप डोर सेट करने से पहले ही उन्हें नाचते हैं। अपने शिक्षक से पूछें कि क्या आप अपना पहला सबक के लिए धनुष बनाकर अपनी तारों को टाई कर सकते हैं। इस तरह आप पाठ के दौरान उन्हें समायोजित कर सकते हैं
भाग 3
रिबन बाँधें
1
फर्श पर अपने पैर का एकमात्र स्थान रखो, या अपने पैरों को फ्लेक्स रखें।
2
अंदरूनी टेप ले लो अपने टखने की हड्डी पर जब तक आप अपने टखने में नहीं मिलता है। उस बिंदु से, एक बार अपने टखने के आसपास इसे लपेटो। टखने के अंदर टेप को पकड़ो
3
बाहरी टेप ले लो टखने के अंदर पुश करें ताकि दूसरे टेप को एक एक्स बनाने के लिए पार किया जा सके। उस बिंदु से, टखने के चारों ओर एक बार लपेटो, और फिर टखने के बीच के चारों ओर, ताकि यह टेप के दूसरे छोर से मिल जाए टखने के अंदर
4
एक डबल गाँठ के साथ रिबन की छोर बाँधो
5
समापन काटना, गाँठ से लगभग 10 सेमी।
6
रिबन के छोरों को जलाएं, या पारदर्शी तामचीनी का प्रयोग करें ताकि उन्हें फटाई से रोका जा सके।
7
बाँध रिबन के तहत रिबन के गाँठ और छोर डालें।
8
शुरूआत में उन्हें टाई करने के लिए एक लंबा समय लग सकता है, लेकिन आप जल्द ही इसे अपनी आँखें बंद करके कर सकेंगे!
टिप्स
- समय के साथ, आपके जूते तैयार करने की प्रक्रिया व्यवस्थित और व्यक्तिगत हो जाएगी हर नृत्यांगना की अपनी विधि है जब आप अधिक अनुभवी हो जाते हैं, तो प्रयोग से डरो मत!
- रिबन, एक कढ़ाई धागा या एक दंत फ्लॉस सीना ठीक है।
- यदि आपके शिक्षक ने आपको अलग-अलग निर्देश दिए हैं, तो उनका पालन करें! वे जानते हैं कि एक लेख की तुलना में आपके पैर बेहतर हैं।
- रिबन और लोचदार के अंत रखें ताकि कॉर्ड के तहत जूता पर लगभग 2.5 सेमी हो। बेस के साथ, पक्षों के साथ और एक चौकोर बनाने वाली रस्सी के नीचे इससे जूते बेहतर आपके पैरों के लिए उपयुक्त होंगे और यह संभावना कम हो जाएगी कि रिबन गिर जाएंगे।
- यदि आपके जूते की ऊँची एड़ी के जूते अक्सर जब आप नाच रहे हैं, चड्डी के बिना पहनने के जूते पहनने का प्रयास करें। चमड़ा चड्डी के रूप में फिसलन के रूप में नहीं है और आपके जूते बेहतर का पालन करेंगे अगर आपको अपनी चड्डी पहनना पड़ता है, तो आपकी ऊँची एड़ी पर थोड़ा रसा या पानी रगड़ें। लोचदार को भी दोहराएं, या टेप का इस्तेमाल थोड़ा पीछे की ओर लोचदार से कर लें, जहां यह आपकी एड़ी को पूरा करता है, अपने जूते में अपनी ऊँची एड़ी को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
- रिबन को ढीला करने से रोकने के लिए, आप केवल एक रिबन का इस्तेमाल दो से अधिक कर सकते हैं। पैर के नीचे रिबन को पास करें और दोनों तरफ रस्सी के नीचे उसे सीवे। इससे आपको समय बचा होगा
- अपने जूते में सहज महसूस करें लेकिन निराश मत हो अगर यह आपकी पहली जोड़ी है, तो आपका शिक्षक आपकी मदद करेगा! इसके अलावा, अपने जूते आरामदायक होने की उम्मीद मत करो, वे पहले या पहले दो हफ्तों में आमतौर पर काफी दर्दनाक होते हैं!
- प्रत्येक पाठ के बाद अपने जूते से पैड को हटाने के बाद, पॉइंटे के जूते पिछले लंबे समय तक बनाने के लिए। उन्हें अपने शुद्ध बैग के नीचे या एक अलग बैग में संग्रहीत किया जा सकता है
- प्रत्येक पाठ के बाद, बैग से अपने जूते हटा दें और उन्हें सूखा दें। इस तरह, वे कम और पिछले लंबे समय तक खाएंगे।
- रिबन / लोचदार भी गुलाबी न लें ऐसा करने से, लोग आपके टेप या आपके रबर बैंड को देख रहे होंगे, जो आपको देख रहे हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, जूते और रिबन अपने पैर के समान रंग होना चाहिए।
- यदि आप अपने पौधों पर रिबन और / या लोचदार डालते हैं, तो आप आधे पैर के जूते के लिए इन सुझावों का उपयोग भी कर सकते हैं।
- यदि आप देखते हैं कि जूते फिसलन हैं, तो एक खुरचनी के साथ एकमात्र घिसकर या एक्स-एक्टो चाकू से काट लें। जूता की नोक से साटन निकालें
- आपको नाचने में वास्तव में अच्छा होना चाहिए और पोनी जूते का उपयोग करने के लिए अपने एड़ियों में पर्याप्त ताकत होनी चाहिए।
चेतावनी
- यदि आप शुरुआत कर रहे हैं, तो बहुत नरम हैं जूते का उपयोग न करें। बहुत मजबूत पैर वाले केवल सबसे अनुभवी नर्तक खुद को नरम जूते के साथ समर्थन करने में सक्षम हैं।
- अपने जूते गीला मत करो - आप शायद उन्हें बर्बाद कर देंगे
- घर पर अपने पोइनेट जूते के साथ खेलते रहें, अगर आप शुरुआत कर रहे हैं!
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