कैसे एक हू हुप बनाने के लिए

हला हुप एक मजेदार गेम है और साथ ही यह एक महान हृदय व्यायाम भी है। वास्तव में, यह व्यायाम के 30 मिनट में 200 कैलोरी तक जलाकर मदद करता है। दुकानों में हूला हुप्स बहुत ज़्यादा या बहुत छोटा, बहुत ही हल्का या बहुत ही भारी हो सकता है आपकी निजी प्राथमिकताओं के लिए। एक दर्जी बना दिया हुला हुप कैसे बनाने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें

सामग्री

कदम
टिप्स
चेतावनी
आप की आवश्यकता होगी चीजें:

कदम

लगभग 1 9 सेंटीमीटर की एक 160psi सिंचाई पाइप खरीदें आप नलसाजी या बागवानी विभाग में घर या DIY स्टोर पर इस प्रकार की पाइप पा सकते हैं।

सिंचाई ट्यूब, जिसके साथ, अपने हुला घेरा निर्माण करने के लिए अपने पैरों और अपने सीने (या नाभि और छाती के बीच कहीं भी) के बीच की दूरी को मापने की सटीक लंबाई निर्धारित करने के लिए। यह माप चक्र का आदर्श व्यास है, इसलिए आपको परिधि की गणना करने के लिए पता है कि आपको कितना ट्यूब चाहिए (परिधि = पी (3.14) एक्स व्यास (सी = पीडी))।

लगभग 1 9 सेंटीमीटर के एक पाइप कटर और पीवीसी कनेक्टर खरीदें आप उन्हें उसी दुकान में पा सकते हैं जहां आपने सिंचाई नली खरीदी थी।

यदि आप कटर खरीदना नहीं चाहते हैं, तो कैंची की एक जोड़ी ठीक भी होगी। कैंची को पीवीसी पाइप में कटौती करने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। याद रखें, हालांकि, कैंची को कटौती करने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है

वैकल्पिक रूप से, यदि आपके पास एक है तो आप एक वैकल्पिक हैक्स का उपयोग कर सकते हैं

सिंचाई पाइप कटौती इच्छित आकार में कटौती करने के लिए पाइप कटर, हैकॉओ या कैंची का उपयोग करें।

ट्यूब के एक छोर को नरम करना पानी का एक बड़ा बर्तन उबालें और 30 सेकंड के लिए ट्यूब के एक छोर डुबकी।

दूसरे छोर से जुड़ी होने से पहले ट्यूब का अंत नरम और लचीला होना चाहिए।

ट्यूब के नरम अंत में पीवीसी पाइप कनेक्टर डालें। एक ठोस संयुक्त सुनिश्चित करने के लिए संयोजक को दृढ़ता से दबाएं

संयोजक को ट्यूब में बहुत दूर तक नहीं खींचें। आपको कनेक्टर को ट्यूब के दूसरे छोर में शामिल होना होगा।

ट्यूब के दूसरे छोर को उबलते पानी में डुबो दें। एक बार नरम पीवीसी कनेक्टर से कनेक्ट करें

ट्यूब के दो सिरों को पीवीसी कनेक्टर के अंदर बिल्कुल फिट होना चाहिए।

हला हुप सजाने चमक, रंग या किसी अन्य सजावट जैसे कुछ व्यक्तिगत तत्वों को जोड़ें।

टिप्स

ट्यूब में रेत या मोती (चावल, मसूर ...) को जोड़ने से पहले हुला हुप के वजन में वृद्धि करने और कार्डियोवास्कुलर लाभ को सुनिश्चित करने यह केवल तभी किया जा सकता है जब ट्यूब अधिक कठोर हो, जो उसके आकृति को जोड़ वजन के साथ बनाए रखता है।
यदि आपको भंगुर ट्यूब के दो सिरों के बीच संबंध महसूस होता है, तो मजबूत चिपकने वाली टेप के साथ संयुक्त को सुदृढ़ करें।

चेतावनी

जब आप इसे उबलते पानी से निकालते हैं तो सिंचाई पाइप बहुत गर्म हो जाएगा। जलने से रोकने के लिए दस्ताने या हाथ संरक्षण के किसी अन्य रूप का उपयोग करें।
यदि नली पीवीसी कनेक्टर से सुरक्षित रूप से नहीं जुड़ा है, तो हुला हुप छूट सकता है।

आप की आवश्यकता होगी चीजें:

लगभग 1 9 सेंटीमीटर की 160 पाई सिंचाई नली
पीवीसी या हैक्स के लिए कटर
पीवीसी कनेक्टर
बड़े बर्तन
पानी
सुरक्षा दस्ताने
चिपकने वाली टेप (वैकल्पिक)
रेत या मोती (वैकल्पिक)
चित्रकारी (वैकल्पिक)

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