आरेखण द्वारा तनाव को कैसे दूर करना

रचनात्मकता को व्यक्त करने के सबसे आसान और सबसे संतोषजनक तरीके से एक आकर्षित करना है यह डिजाइन नकारात्मक विचारों से कई विकर्षणों में शांत हो जाता है, मन को मुक्त करता है और भावनाओं को उखाड़ने का एक रचनात्मक तरीका प्रदान करता है। अधिक बस, मस्तिष्क जो डिजाइन से आता है मानसिक रूप से फिर से ध्यान केंद्रित करने और तनाव को दूर करने का अवसर प्रदान करता है।

कदम

विधि 1

विधि 2

विधि 3