कैसे एक शेरोक शेक तैयार करने के लिए
शमरॉक शेक, या क्लाउवर शक्कर, सेंट पैट्रिक डे के लिए एक क्लासिक पेय है, और यह पारंपरिक आयरिश रंगों की याद दिलाता है, हालांकि आप किसी भी मौसम में इस ठग का आनंद ले सकते हैं। यदि आप घर पर प्रयोग करना चाहते हैं, तो ये अलग-अलग और बहुत स्वादिष्ट फ़ार्मुलों के लिए कुछ सुझाव हैं जो हरे रंग के द्वीप जैसे इस रंगीन पेय को तैयार करते हैं।
सामग्री
सामग्री
सरल और क्लासिक शामरोक शेक
एक भाग के लिए खुराक
- 2 कप (500 मिलीलीटर) वेनिला या फार्मेर्लेटट स्वाद आइसक्रीम का
- अर्ध स्किम्ड दूध या दूध के 1/2 से 3/4 कप (125 या 180 मिलीलीटर)
- 1/4 से 1/2 चम्मच (1.25 या 2.5 मिलीलीटर) टकसाल सिरप से
- हरे रंग के भोजन के 4 से 8 बूंदों से
- व्हीप्ड क्रीम (वैकल्पिक)
पिस्टा के साथ शमरॉक शेक
एक भाग के लिए खुराक
- 1 कप (250 मिलीलीटर) दूध
- पिस्ता का हलवा के लिए तैयार 2 tablespoons (30 मिलीलीटर)
- व्हीप्ड क्रीम (वैकल्पिक)
शामरोक शेक अल्कोहल
एक या दो भागों के लिए खुराक
- 2 1/2 कप (625 मिलीलीटर) वेनिला या फार्मेर्लाटेट स्वाद वाले आइसक्रीम
- 1/4 कप (60 मिलीलीटर) दूध
- 6 tablespoons (90 मिलीलीटर) आयरिश व्हिस्की (दो गिलास के बारे में)
- टकसाल सिरप के 1/4 चम्मच (1.25 एमएल)
- हरे रंग के भोजन के रंगों के 4 से 6 बूंदों से
- टकसाल का 1 अंकुर
- 1 कप (250 मिलीलीटर) चीनी
- 1 कप (250 मिलीलीटर) पानी
- व्हीप्ड क्रीम (वैकल्पिक)
- मारसचिनो चेरी (वैकल्पिक)
आहार में रहने के लिए शमरोक शेक
एक या दो भागों के लिए खुराक
- 180 मिलीलीटर दही के साथ थोड़ा मोटी
- 180 मिलीलीटर स्किम्ड दूध
- 1/4 चम्मच (1.25 मिलीलीटर) टकसाल सिरप
- 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) शहद, एगवे अमृत या स्टीविया
- हरे रंग के भोजन के रंग के 2 या 3 बूंदें
- 5 या 6 बर्फ के क्यूब्स
शामरोक शेक वेगन
तीन या चार भागों के लिए खुराक
- 2 कप (500 मिलीलीटर) वेनिला-स्वाद वाले नारियल का दूध आइसक्रीम
- 1 केला
- 1/4 कप (60 मिलीलीटर) कोको फ्लेक्स का
- टकसाल तेल के 2 बूंदों
- बादाम के दूध या सोया के 2 कप (500 मिलीलीटर)
- ताज़ा पालक का 1 कप (250 मिलीलीटर)
- 1/2 एवोकैडो
- अंतिम सजावट के लिए कोको के अन्य टुकड़े (वैकल्पिक)
कदम
विधि 1
शामरोक शेक सरल और क्लासिक1
लगभग 10 मिनट के लिए आइसक्रीम को कमरे के तापमान पर नरम करने की अनुमति दें।
- यह कदम वैकल्पिक है, लेकिन कुछ समय के लिए कमरे के तापमान पर आइसक्रीम को छोड़कर ब्लेंडर में मिश्रण करना आसान बनाता है, जिससे चिकनी स्वाद के साथ चिकनी चिकन बन जाता है।
2
टकसाल के फ्रुला आइसक्रीम, दूध और सिरप (या सुगंध) ब्लेंडर में सभी सामग्री डालें और 30 सेकेंड तक चलाएं, या जब तक समान रूप से मिश्रित न हो।
3
हरे रंग के भोजन को जोड़ने और मिश्रण फिर से मिश्रण करें, जब तक कि रंग समान रूप से मिश्रित न हो जाए।
4
व्हीप्ड क्रीम के साथ गार्निश एक गिलास में डालें और तुरंत अपने उत्पाद का स्वाद लें। दृश्य प्रभाव को बढ़ाने के लिए कांच में डालने के बाद व्हीप्ड क्रीम को अंत में जोड़ा जाना चाहिए।
विधि 2
पिस्टा के साथ शमरॉक शेक1
फ्रीज़र में ग्लास लगाओ। पेय तैयार करने से पहले, ग्लास को शांत रखें जब तक कि इसे अच्छी तरह ठंडा नहीं किया जाता है।
- फ्रिज में कांच को 30 से 40 मिनट तक छोड़ दें।
- 10 या 15 मिनट के लिए फ़्रीज़र में ग्लास छोड़ दें।
- ग्लास कंटेनर प्लास्टिक के कंटेनरों की तुलना में काफी बेहतर है, और तापमान बेहतर रखता है।
- ग्लास चुनें ताकि यह सभी पेय को शामिल करने के लिए पर्याप्त हो।
2
कांच में दूध डालो जैसे ही ग्लास वांछित तापमान तक पहुंचता है, ठंडे दूध डालना
3
हलवा के लिए पाउडर तैयारी जोड़ें। लगभग 3 मिनट के लिए ऊर्जा और स्थिरता के साथ मिलाएं।
4
30 मिनट के लिए फ्रिज में आराम करने के लिए छोड़ दें आप इसे तब भी पसंद कर सकते हैं जितना, या, यदि आप घुटने के करीब घिसने चाहते हैं, तो फ्रिज में एक घंटे के लिए आराम करो, ताकि यह अधिक मोटा हो और जमा पूरी तरह से हो।
5
व्हीप्ड क्रीम के साथ गार्निश
विधि 3
शामरोक शेक अल्कोहल1
मिठाई के पानी में पुदीना के पत्तों का एक आसवन बनाओ टकसाल के पत्तों को काटें और एक सॉस पैन में बराबर भागों में पानी और चीनी जोड़ें। एक कम लौ पर गर्मी, जब तक चीनी पूरी तरह से घुल नहीं करता है।
- यह ऑपरेशन 5 से 10 मिनट लगते हैं।
2
लगभग एक घंटे के लिए हौसले से पीसा जलसेक फ्रिज करें।
3
टकसाल पत्ते फ़िल्टर करें जैसे ही सिरप ठंडा हो जाता है, टकसाल पत्तियों को हटाकर, यह एक झरनी या पास में पास करें
4
आइसक्रीम, दूध, व्हिस्की, टकसाल के स्वादिष्ट बनाने का मसाला और भोजन के रंग के साथ दो चम्मच (30 मिलीलीटर) सिरप मिलाएं। ब्लेंडर में सभी अवयवों को रखो और इसे 15 या 30 सेकंड के लिए अधिकतम शक्ति पर चालू कर दें, या जब तक यह सबसे अच्छी तरह मिश्रित न हो
5
यदि आप चाहें, तो व्हीप्ड क्रीम और चेरी के साथ गार्निश करें एक या दो चश्मे में चिकन डालना, और व्हीप्ड क्रीम के बहुत सारे के साथ सजाने के लिए, शीर्ष पर एक मारीशिनो चेरी को जोड़ने
विधि 4
शामरोक आहार शके1
दही, दूध, टकसाल का स्वाद और स्वीटनर मिलाएं। इन सभी अवयवों को ब्लेंडर में रखो और 15 या 20 सेकंड के लिए मध्यम गति पर मिश्रण करें, जब तक कि यह पूरी तरह से मिश्रण न करे।
- आइसक्रीम के बजाय दही का उपयोग करने से धृष्ट पदार्थ में वसा की मात्रा कम हो जाती है, और एक ही समय में कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स का सेवन बढ़ जाता है।
- देर से आंशिक रूप से या पूरी तरह से स्किम्ड का उपयोग कैलोरी सेवन कम करता है
- कच्ची शहद और एगवे जैसे प्राकृतिक मिठास, शक्कर में शर्करा और कैलोरी को कम करते हैं, जिससे यह कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स बनाते हैं, और इसलिए मधुमेह और जोखिम वाले लोगों के लिए सुरक्षित है।
2
हरे रंग का खाना रंग भरें चिकनाई में हरे रंग के भोजन के रंगों के 2 या 3 बूंदों को जोड़ें और ब्लेंडर को दूसरे 10 या 15 सेकंड के लिए संचालित करें।
3
बर्फ जोड़ें 5 बर्फ के क्यूब्स जोड़ें और कुछ मिनट के लिए अधिकतम शक्ति पर काम करें, जब तक कि बर्फ पूरी तरह से कटा हुआ नहीं हो।
4
गुस्ता तुरंत। तैयार होने पर, एक गिलास में शक्कर डालना और इसे तुरंत पीना
विधि 5
शामरोक शेक वेगन और स्वस्थ1
केले को रुकें केले को पील करें और इसे 5 सेमी लंबे टुकड़ों में काट लें। 20 से 30 मिनट के टुकड़े फ्रीज करें, जब तक कि वे ठोस न हों।
- एक ट्रे पर फ्रीजर में केले के टुकड़े डाल दें ताकि चिपक कर उन्हें फ्रीज न हो। एक ट्रे पर पका हुआ कागज रखो और एक ही परत पर केले के टुकड़े को व्यवस्थित करें, इससे बचें कि वे एक दूसरे को छूते हैं।
- फ्रीज़र में ट्रे डालें। इस तरह, केला के टुकड़े को एक साथ चिपके बिना फ्रीज करना चाहिए, जिससे उन्हें मिश्रण करना आसान हो जाता है।
2
सभी सामग्री को मिलाएं वेनिला नारियल का दूध आइसक्रीम, जमे हुए केले के टुकड़े, 1/4 कप (60 मिलीलीटर) कोको फ्लेक्स, टकसाल तेल, बादाम का दूध, पालक और एवोकैडो जोड़ें। जब तक आप घनत्व और रंग के लिए एक धमाकेदार नहीं मिलते, तब तक अधिकतम शक्ति का मिश्रण करें।
3
चॉकलेट में चिकन डालना और कोको फ्लेक्स के साथ सजाने। डालो और तत्काल सेवा, सजाने के रूप में अन्य कोको फ्लेक्स के साथ वांछित।
टिप्स
- कुछ लोगों के लिए, पेपरमिंट सुगंध या सिरप बहुत ही कृत्रिम और शायद टूथपेस्ट के स्वाद के समान दिखते हैं, इसलिए मैं इन चिकनियों के लिए साधारण टकसाल के स्वाद का उपयोग करने का सुझाव देता हूं।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- ब्लेंडर
- रेफ्रिजरेटर या फ़्रीज़र
- कड़ाही
- स्पूटुला या चम्मच
- मिल्क शेक के लिए चश्मा
और पढ़ें ... (2)
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