नाक पर छिद्र को कम करने के लिए

फैलाव और अवरुद्ध छिद्र होने से परेशान हो रहे हैं। यद्यपि उन्हें निश्चित रूप से प्रतिबंधित करना संभव नहीं है, समस्या को अस्थायी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है। यदि आप बढ़े हुए छिद्रों के थक गए हैं, तो हस्तक्षेप करने के लिए सबसे प्रभावी तरीके से उन्हें त्वचा की देखभाल करने की आदतों को साफ और अपनाना है ताकि आप इसे हमेशा moisturized और कॉम्पैक्ट कर सकें।

कदम

विधि 1

ऑस्ट्रक्टेड पियर्स नि: शुल्क
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एक भाप स्नान ले लो. यह उपचार छिद्र को खोलने में मदद करता है और गंदगी को हटाने में मदद करता है। भाप से निकलने वाली गर्मी तंतुओं के अंदर कठोर सीबूत को नरम कर देती है, जिससे इसे निकाला जा सकता है।
  • अपना चेहरा धो लें, उबलते पानी को गर्मी प्रतिरोधी कटोरे में डालें। यदि आप चाहें तो आप आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं। एक तौलिया के साथ अपने सिर को लपेटें और कंटेनर पर गुना। 5-10 मिनट के लिए कार्य करने के लिए भाप छोड़ दें
  • भाप स्नान के बाद, एक नाक पैच का उपयोग करें या चेहरे का मुखौटा लागू करें।
  • यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं, तो केवल 2-3 बूँदें जोड़ें आपकी त्वचा की ज़रूरतों को ठीक करने वाले एक का चयन करें मेलेलुका, इलंग इलंग, रोज़माइरी और जीरियम तेल सबबम के उत्पादन का मुकाबला करने और बैक्टीरिया को नष्ट करने के लिए उत्कृष्ट हैं। त्वचा को मजबूत बनाने के लिए गेरेटियम तेल भी प्रभावी है, जिससे पीओएस को स्पष्ट रूप से कम करने में मदद मिलती है।
  • भाप स्नान एक सप्ताह में 2 बार किया जा सकता है।
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    नाक पैच का उपयोग करें जब भाप का उपचार समाप्त हो जाता है, तो एक प्लास्टर के साथ गंदगी को हटा दें। इसे लागू करने के लिए पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और इसे सही तरीके से हटा दें। एक बार सूखने पर, आपको इसे छिद्र से सेबम और गंदगी (ग्रे, काले और सफेद) के अवशेषों को निकालने के लिए फाड़ना चाहिए।
  • फिर, अपने नाक कुल्ला।
  • आप हर 3 दिनों में अधिकतम पैच का उपयोग कर सकते हैं: यह आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है।
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    मिट्टी मुखौटा के साथ एक लक्षित तरीके से अपनी नाक का इलाज करें यद्यपि यह पूरे चेहरे पर लागू किया जा सकता है, अतिरंजना त्वचा को शुष्क करने के लिए जाती है नाक और टी ज़ोन आम तौर पर चेहरे के मुकाबले अधिक चिकनाई हैं, इसलिए इन भागों पर नियमित रूप से मिट्टी का मुखौटा इस्तेमाल करके अतिरिक्त सेबम का कम से कम एक भाग को समाप्त करने और स्पष्ट रूप से छिद्र को कम करने में मदद मिल सकती है।
  • चेहरे पर मुखौटा की एक पतली परत को लागू करें, इसे कुछ मिनट के लिए सूखने दें और राइनिंग के साथ आगे बढ़ें।
  • इस उपचार को 3-4 बार एक सप्ताह में करो। यदि आप नाक के क्षेत्र में सूखापन से पीड़ित होना शुरू करते हैं, तो उपयोग की आवृत्ति कम करें।
  • मिश्रित त्वचा के मामले में, आप एक सप्ताह में पूरे चेहरे पर 1 या 2 बार पर मिट्टी का मुखौटा लागू कर सकते हैं, लेकिन प्रयुक्त उत्पाद के पैकेजिंग के निर्देशों का हमेशा पालन करें।
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    अंडा सफेद के साथ एक मुखौटा की कोशिश करो यह त्वचा को फर्म करने में सक्षम है, जो स्पष्ट रूप से पियर्स को कम करता है। इसे कैसे तैयार किया जाए? एक अंडा सफेद, एक चम्मच (15 मिलीलीटर) नींबू का रस और आधा चम्मच शहद मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लागू करें और इसे 10-15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें, फिर धीरे से गर्म पानी से इसे हटा दें।
  • आपको केवल एक अलंकार का उपयोग करने की आवश्यकता है इसे जर्दी से अलग करने के लिए, अंडे को आधे में तोड़ो, फिर अंडा सफेद को कटोरे में डाल दें। फिर, खाली शैल के आधे भाग में धीरे से जर्दी डाल दो, कंटेनर में शेष आलुओं का प्रवाह दे।
  • त्वचा को सुखाने से बचने के लिए, इस मुखौटा को एक सप्ताह से अधिक बार लागू न करें।
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    Sebum-absorbent ऊतक का उपयोग करें छिद्रों को सीमित नहीं करते समय, वे अतिरिक्त सेबम को हटाने में मदद करते हैं। इसमें 2 उद्देश्य हैं: छिद्रों को थोड़ा कम करने के अलावा, चेहरे पर तेल पदार्थ कम हो जाएगा, कूपिकर मेजबानों के अंदर जमा होने से इसे रोक देगा।
  • विधि 2

    पियर्स को साफ रखें
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    हर दिन अपना चेहरा धो लें नाक के छिद्र में विशेष रूप से तेल या मिश्रित त्वचा के मामले में, सीबम और गंदगी एकत्र करना जारी रहेगा फैलाना प्रकट होने से रोकने के लिए एकमात्र तरीका वसा को दूर करना है। छिद्रों को साफ रखते हुए आप गंदगी, गुदगुदी पदार्थ और मृत कोशिकाओं के कम अवशेषों को जमा करते हुए बड़े होने से भी बचेंगे।
    • हर दिन हल्के डिटर्जेंट का उपयोग करें
    • अपना चेहरा धो लें, या कम से कम आपका नाक, 2 बार एक दिन। यदि दिन में दो बार धोना कुछ क्षेत्रों में सूखना शुरू हो जाना चाहिए, तो आप हमेशा नाक पर एक सफाई तौलिया को मिटा सकते हैं।
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    एक का उपयोग करें टॉनिक या एक कसैले उत्पाद अस्थायी रूप से त्वचा को कस कर रहे हैं, यह छिद्रों को दिखने में छोटे बनाता है। चूंकि यह एपिडर्मिस सूखता है, इसलिए मुझे उत्पाद के साथ अतिरंजित करने के लिए इसे अधिक सेबम का उत्पादन करने का कारण हो सकता है। एक कपास की गेंद को मिलाएं और इसे स्वच्छ त्वचा पर टैप करें।
  • यदि आपके पास मिश्रित त्वचा है, तो आप को चेहरे के बाकी हिस्सों को सुखाने से बचने के लिए केवल नाक या टी क्षेत्र पर इसे टैप करना चाहिए
  • ककड़ी के रस एक प्राकृतिक कसैले है।
  • त्वचा की सूखापन की डिग्री के आधार पर, टॉनिक धोने के एक दिन में 1 या 2 बार लागू किया जा सकता है। आप सूखीपन के साथ समस्याओं से बचने के लिए न्यूरूरिज़र का उपयोग करने का भी प्रयास कर सकते हैं।
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    एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें हाइड्रेटेड त्वचा केवल चिकनी और अधिक कॉम्पैक्ट नहीं है, यह आपको सीबम उत्पादन नियंत्रण में रखने की भी अनुमति देता है। वास्तव में, शुष्कता को कम करने के लिए सूखी एपिडर्मिस अधिक उत्पन्न करता है। यह विशेष रूप से नाक पर छिद्रों को रोकता है और फैला सकता है, जो स्वाभाविक रूप से चिकना हो सकता है।
  • सुबह और शाम को लागू करें आमतौर पर आवेदन धोने के बाद किया जाना चाहिए।
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    सनस्क्रीन का उपयोग करें सूरज की वजह से होने वाली क्षति त्वचा को कमजोर कर सकती है, इसे कॉम्पैक्ट रहने से रोक सकती है। यदि यह फर्म नहीं है, तो पियर्स अधिक फैलता दिखाई देगा।
  • तुम भी एक व्यापक ब्रूमिड टोपी पहन सकते हैं
  • सूर्य संरक्षण कारक (एसपीएफ़) के साथ एक मॉइस्चराइज़र की तलाश करें यदि आप चाल करते हैं, तो एसपीएफ़ युक्त सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करें
  • एसपीएफ़ 30 और पानी प्रतिरोधी के साथ एक उच्च-स्पेक्ट्रम सौर स्क्रीन चुनें।
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    exfoliates चेहरा 2 या 3 बार एक सप्ताह। साफ़ करने से मृत कोशिकाओं और गंदगी को समाप्त करने की अनुमति मिलती है, जिससे वे छिद्रों को रोकते हैं। यह उन्हें सिकुड़ने में मदद करता है और उन्हें फैलाने से रोकता है, कम गंदगी जमा करता है।
  • शारीरिक एक्सफ्ल्टीइंंट हैं, जैसे कि चीनी या नमक स्क्रब, जो यंत्रवत् मरे हुए कोशिकाओं को समाप्त करते हैं
  • वहाँ भी रासायनिक exfoliants है कि मृत कोशिकाओं को भंग कर रहे हैं।
  • मिश्रित त्वचा के मामले में, कुछ दिनों से केवल नाक का सेवन करना संभव है, बाकी चेहरे को परेशान करने से बचा।
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    त्वचा को दबाना और एक बर्फ घन के साथ pores बंद करें। त्वचा को अस्थायी रूप से फर्म के लिए साफ नाक पर मालिश करें और स्पष्ट रूप से छिद्रों को बंद करें।
  • कुछ सेकंड के लिए काम करने के लिए बर्फ छोड़ दें एक दर्दनाक सनसनी महसूस करने और त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लंबे जोखिम के लिए प्रतीक्षा कर रहा है।
  • विधि 3

    ताकना सिकुड़ने के लिए उपयुक्त उत्पादों के लिए खोजें
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    गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का चयन करें, जो छिद्रों में बाधा नहीं डालते। चेहरे के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी उत्पादों, अर्थात् स्वच्छता, सौंदर्य प्रसाधन और मॉइस्चराइज़र, होना चाहिए।
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    सल्लिसिलिक एसिड वाले उत्पादों को देखें, जो त्वचा को छूट देता है और तदनुसार पियर्स को मुक्त करता है। यह विरोधी मुँहासे या मॉइस्चराइजिंग क्लीनर्स और क्रीम में पाया जाता है।
  • इसके अतिरिक्त उपयोग न करें आपकी त्वचा पर इसकी प्रभावशीलता को देखने के लिए सैलिसिलिक एसिड के आधार पर एक एकल उत्पाद के साथ शुरू करें।
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    एक रेटिनोल-आधारित उत्पाद का उपयोग करें, जो छिद्र को मुक्त करता है और उन्हें कम कर देता है। यह सक्रिय संघटक विभिन्न मॉइस्चराइज़र में पाया जाता है।
  • रेटिनॉल आधारित उत्पादों का उपयोग करते समय, हमेशा सनस्क्रीन लागू करना सुनिश्चित करें, क्योंकि वे प्रकाश-संवेदनात्मकता का कारण बनते हैं।
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    जस्ता या मैग्नीशियम पर आधारित उत्पादों की खोज करें, जो सीबम के उत्पादन को संतुलित करने और गले को साफ करने, उन्हें गंदगी जमा करने और उन्हें मुक्त करने से रोकने में मदद करता है।
  • जस्ता और मैग्नीशियम को मल्टीविटामिन के माध्यम से लिया जा सकता है या स्थानीय रूप से सौंदर्य उत्पादों जैसे लोशन या नींव के साथ लगाया जा सकता है। जस्ता अक्सर सूरज की रोशनी और सौंदर्य प्रसाधनों में या सूरज संरक्षण कारक युक्त मॉइस्चराइजिंग क्रीम में पाया जाता है। मैग्नीशियम को कभी-कभी न्यूरिरिज़र सामग्री की सूची में शामिल किया जाता है।
  • विधि 4

    व्यावसायिक उपचार से गुजरना
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    Pores को मुक्त करने के लिए, मैनुअल निष्कर्षण पर विचार करें। एक ब्यूटीवियर मैन्युअल रूप से गंदगी, सीबम और मृत कोशिकाओं को हटा सकता है जो नाक के छिद्रों को रोकता है और फैलता है। यह बाह्य रोगी प्रक्रिया त्वचा को हानि पहुँचाए बिना फुल्युलर होस्ट सामग्री निकालने का सबसे सुरक्षित तरीका है।
    • विशेष रूप से भरा हुआ छिद्रों के मामले में मैनुअल निष्कर्षण मासिक आधार पर किया जा सकता है।
    • मैनुअल निष्कर्षण सबसे सस्ता और सबसे आसान पेशेवर उपचार है, और इसे किसी रिकवरी समय की आवश्यकता नहीं है।
    • यह प्रक्रिया आप के लिए हो सकती है अगर आपके नाक पर बालों में बाधा आती है और फैल जाती है
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    त्वचा से गंदगी को हटाने और इसे चिकना करने के लिए microdermabrasion की कोशिश करो जो पेशेवर इसके साथ काम करेगा वह मृत कोशिकाओं, गंदगी और सीबूम को हटाने के लिए त्वचा पर माइक्रोक्रॉस्टल लागू करेगा। साफ pores प्रकट में कम दिखाई देगा। प्रभाव को बनाए रखने के लिए नियमित उपचार करने के लिए आवश्यक है।
  • Microdermabrasion एक विशेष रूप से गहन चेहरे का उपचार है
  • एक बार इलाज पूरा हो जाने पर, तुरंत अपने रोजमर्रा के जीवन के सामान्य पाठ्यक्रम में लौट जाना संभव है।
  • अस्थायी परिणाम देने के बाद, हर प्रभाव को बनाए रखने के लिए प्रत्येक 2-4 सप्ताह का इलाज करना चाहिए।
  • आपकी नाक के चरण 18 को कम करें
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    मृत कोशिकाओं और sebum जो एक रासायनिक छील के साथ pores रोकें निकालें। त्वचा चौरसाई के अलावा, यह स्पष्ट रूप से pores कम कर देता है आप त्वचा विशेषज्ञ द्वारा इलाज कर सकते हैं
  • सतही या मध्यम रासायनिक छीलने के मामले में, यह एक विशेष रूप से शक्तिशाली चेहरा मुखौटा बनाने की तरह होगा गहरी छीलने एक और अधिक मांग वाली उपचार है, एक छोटी शल्यक्रिया ऑपरेशन के समान।
  • यदि आप एक सतही रासायनिक छील तक जमा करते हैं, तो आपको इसके प्रभाव को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से प्रक्रिया (हर कुछ महीनों) दोहराने की आवश्यकता होगी।
  • यदि आप एक औसत रासायनिक छील के अधीन हैं, तो शायद आपको इसे 3-6 महीनों के बाद दोहराना होगा।
  • यदि आप एक गहरी रासायनिक छील से गुजरते हैं, तो आप शायद ही किसी अन्य को कर सकते हैं। आम तौर पर यह केवल एक बार किया जाता है और उन लोगों की सिफारिश की जाती है जिन्होंने अधिक से अधिक त्वचा का नुकसान उठाना पड़ा है।
  • आम तौर पर, रासायनिक छील के बाद कम से कम 48 घंटों तक त्वचा को आराम करने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, इसलिए मेक अप पहनने से बचें या सूरज को निर्यात करें गहरे छीलने के मामले में उपचार अधिक लंबा है।
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    लेजर के साथ छिद्र को सिकोड़ें कूल्लिकर मेजबान के आकार को कम करने में वास्तव में सक्षम यह एकमात्र उपचार है। लेजर एपिडर्मिस को हटा देगा और कोलाजेन के उत्पादन को उत्तेजित करेगा, अधिक लचीले त्वचा के लिए आवश्यक। ऐसा करने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें
  • यदि वांछित है, तो संभव है कि केवल नाक पर लेजर उपचार करना संभव है।
  • लेजर सबसे अधिक महंगे इलाज है जो कि pores को कम करता है।
  • कुछ प्रकार के पराबैंगनीकिरण, जैसे कि फ्रेक्सल, दीर्घकालिक परिणाम प्रदान करते हैं, जबकि लेसर उत्पत्ति जैसे अन्य कम गहन व्यक्तियों को अक्सर कुछ और उपचार की आवश्यकता होती है, जो आपके त्वचाविज्ञानी द्वारा निर्धारित किया जाता है।
  • विधि 5

    अच्छी आदतें हासिल करें
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    ब्लैकहैड्स और पेम्पल्स को चिढ़ाने या कुचलने से बचें इससे छिद्रों को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे उन्हें फैलाना पड़ सकता है। उस समय यह रिवर्स करना असंभव होगा और आप को पेशेवर उपचार से गुजरना होगा, जो अन्य चीजों के साथ काम करने के लिए नहीं कहा गया है।
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    कम से कम 8 गिलास पानी एक दिन में पियो। पानी सीधे छिद्रों को कम नहीं करता है, लेकिन त्वचा को हाइड्रेटेड और लोचदार रखता है, फ्यूलिक्युलर मेजबान को कम दिखाई देता है। यह अशुद्धियों के गठन को रोकने में भी मदद कर सकता है, एक और महत्वपूर्ण तत्व को फैलाने से छिद्र को रोकने के लिए।
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    बिस्तर पर मत जाओ, अन्यथा छिछोड़ना रोकना होगा, बड़े और गहरे रंग में दिखाई देना सौंदर्य प्रसाधन के कारण आने वाली बाधाएं उन्हें समय के साथ चौड़ी कर देती हैं, जिससे उन्हें अधिक से अधिक स्पष्ट किया जा सकता है
  • बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन मेकअप करें
  • यदि आपको मेकअप हटाने के लिए याद रखने में परेशानी होती है, तो आसानी से अपना चेहरा साफ करने के लिए मेकअप अप रीमाओवर वाइप रखें
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    प्रशिक्षण से पहले और धो लें प्रशिक्षण फिट रखने के लिए एक अच्छी आदत है, लेकिन गरीब स्वच्छता के मामले में त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। शारीरिक गतिविधि करने से पहले मेक-अप या क्रीम लगाइए pores को रोक सकते हैं। यदि आप कसरत के अंत में खुद को धो नहीं लेते हैं, तो पसीना और बैक्टीरिया छिद्रों के माध्यम से फ़िल्टर कर सकते हैं। इसे रोकने के लिए, अपना चेहरा जल्दी से धो लें
  • त्वचा की जल्दी सफाई के लिए पोंछ साफ करना बहुत ही व्यावहारिक है।
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    अस्वास्थ्यकर वसा और तेलों से युक्त खाद्य पदार्थों से बचें वे त्वचा को सूंघ सकते हैं, जिससे छिद्रों को फैलाना पड़ सकता है। एक सुंदर त्वचा के लिए खपत को कम करें
  • स्वस्थ तेलों में मोनोअनसैचुरेटेड वसा, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा और ओमेगा -3 शामिल हैं, जबकि अस्वास्थ्यकर तेलों में संतृप्त और ट्रांस वसा शामिल हैं।
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    मेकअप पहनने के लिए उपयोग करने वाले ब्रश को धो लें वे ग्रीस और बैक्टीरिया के लिए उपजाऊ जमीन हैं यदि आप उन्हें साफ नहीं रखते हैं, तो ब्रितों पर जमा हुआ अनीशित पदार्थ अशुद्धियों का कारण बन सकता है, छिद्र को अवरुद्ध कर सकता है और फैल सकता है। गंदगी को हटाने के लिए ब्रश क्लीनर का उपयोग करें और आपकी त्वचा को साफ रखें
  • ब्रश को एक महीने में एक बार धोया जाना चाहिए, जबकि आंखों के लिए 2
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    से बचें धुआं. धूम्रपान करने से त्वचा और पुटकीय मेजबान क्षति हो सकती है। एपिडर्मिस की लोच को कम करने से, यह बंद होना बंद करना मुश्किल होगा। उन्हें आदतन रूप से कम करने की आदत छोड़ दें
  • टिप्स

    • यदि आप चाल करते हैं, तो एक प्राइमर के साथ छिलका छिपाएं, जिससे त्वचा को और अधिक कॉम्पैक्ट दिखाई देता है।
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