रिकर्व बो के साथ कैसे खींचें
तीरंदाजी एक तेजी से लोकप्रिय खेल है, "द एवेंजर्स" या "भूख खेलों" जैसी फिल्मों के लिए धन्यवाद विशेष रूप से, रिकर्व धनुष "भूख खेलों" के नायक, काटनीस एवरदेन का पसंदीदा हथियार है। यह लेख आपको घुमावदार तीरंदाजी के लिए एक परिचय प्रदान करेगा मज़े करो!
कदम
भाग 1
उपकरण प्राप्त करें1
अपना धनुष चुनें बाजार पर घुमावदार धनुष की एक अच्छी किस्म है। एक आर्क खरीदने से पहले, विभिन्न प्रकार और ब्रांडों की कोशिश करने के लिए, इनमें से कुछ को शूटिंग रेंज में किराए पर लेना संभवतः संभव है।
- यदि आपने धनुष खरीदने का फैसला किया है, तो खेल के सामान की दुकान में एक विशेषज्ञ से परामर्श करें ताकि आप के लिए सही चुन सकें, ऊँचाई को ध्यान में रखकर, खोलने और संभालने के लिए जरूरी ताकत।
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आवश्यक सुरक्षा उपकरण खरीदें एक घुमावदार धनुष के साथ खींचने के लिए उपकरण, धनुष और तीर के मामले में कुछ और की आवश्यकता होती है। अगर आप शूटिंग रेंज के बजाय अपने पिछवाड़े में अभ्यास करने जा रहे हैं, तो आपको अपने आप को एक उपयुक्त लक्ष्य प्राप्त करने की आवश्यकता होगी जो आपके तीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। आपकी अंगुलियों को बचाने के लिए आपको एक आर्मगार्ड और फ्लैप की भी आवश्यकता होगी।
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अधिक सामान प्राप्त करने की संभावना पर विचार करें आर्क जो आप खरीदने या किराए पर लेने का फैसला करते हैं या शुरुआती के लिए कुछ उपयोगी सहायक उपकरण नहीं हो सकते हैं, जैसे क्रॉसहेयर या क्लिकर क्लिकर, विशेष रूप से, शुरुआती के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह एक सटीक संकेत प्रदान करता है जब चाप सटीक लंबाई पर खुला होता है।
भाग 2
सही स्थिति खोजें1
सीधे खड़े रहो, लक्ष्य को सीधा। यदि आप सही हैं, तो अपने बाएं हाथ के साथ धनुष पकड़ो, और लक्ष्य का सामना करने के लिए आपके बायीं तरफ (इसके बावजूद बाएं हाथ वाला)।
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शूटिंग लाइन पर अपने पैरों को फैलाएं अपने पैरों को आपके कंधों से एक ही दूरी पर होना चाहिए, और आपके शरीर का गुरुत्व शूटिंग केंद्र पर होना चाहिए। अपने पैरों को मजबूती से रखें और अपने कंधों से एक ही दूरी पर आपको शूटिंग के समय सर्वश्रेष्ठ स्थिरता प्राप्त करने की अनुमति मिलेगी।
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धनुष पर एक तीर लोड करें धनुष स्ट्रिंग पर तीर (तीर के नीचे स्थित आराम बिंदु) के नॉक को डालने से लोड होता है धनुष उठाने और रस्सी खींचने से पहले करो। इस ऑपरेशन को "पिनिंग" एरो कहा जाता है।
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धनुष को कंधे की ऊँचाई पर चढ़ाना ऐसा करते समय, अपने हाथ को अच्छी तरह से फैलाने और अपने कोहनी को तंग रखने के लिए सुनिश्चित करें। कोहनी को थोड़ा सा मुंह रखने से धनुष को फैलाना अधिक कठिन होता है
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लक्ष्य के प्रति अपना सिर मुड़ें जैसा कि आप देखते हैं, रस्सी को वापस खींचें, लगभग आधा में अपने धड़ सीधे और अपने कंधों फ्लैट रखो (उन्हें मोड़ नहीं)।
भाग 3
स्ट्रेच और पुल1
स्ट्रिंग वापस खींचो। मुंह के निचले कोने के क्षेत्र में रस्सी के चेहरे को छूने के साथ, रस्सी को जबड़ा के नीचे हाथ से आराम करने के लिए खींचा जाना चाहिए। रस्सी खींचते समय, सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को सीधे लक्ष्य के प्रति मोड़ के बिना रखें।
- धनुष को लंबा करने के लिए आवश्यक शक्ति प्राप्त करने के लिए पीठ के मांसपेशियों का उपयोग करने की कोशिश करो, और बाहों की मांसपेशियों को नहीं।
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उद्देश्य ले लो अपनी प्रमुख आंख का उपयोग करें और दूसरी आँख बंद रखें। प्रमुख आंख को लक्ष्य रखना अधिक विश्वसनीय है
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खींचने के लिए रस्सी पर उंगलियों के तनाव को छोड़ दें। रस्सी को वापस नहीं खींचें, या तीर सीधे उड़ान नहीं लाएगी। रिहाई के रूप में द्रव और संभव के रूप में कोमल होना चाहिए: "जाने दो" की तुलना में "अपनी उंगलियों को आराम" के रूप में इसे और अधिक सोचें।
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जब तक कि तीर लक्ष्य को मारने तक नहीं रहें एक बार जारी होने के बावजूद तीर अभी भी तेज गति से चले गए: दूसरे के इस अंश के दौरान किए गए कोई भी आंदोलन, शॉट को परेशान कर सकता है, जिस दिशा में तीर ले जाएगा। बिना किसी रैंकिंग या पीछे की तरफ, बिना रिहाई के दौरान पूरी तरह से रहना सीखना सबसे अच्छा तरीका है, जब तक कि तीर लक्ष्य तक पहुंच न पहुंच जाए तब तक स्थिति में रहने के लिए प्रशिक्षित होना है।
टिप्स
- कंधों और पेट की मांसपेशियों का उपयोग करें, हथियारों की मांसपेशियां नहीं। पेट की मांसपेशियां अधिक शक्तिशाली हैं, और आपको कम प्रयास करने की अनुमति होगी।
- प्रमुख आंखों के साथ लक्ष्य रखना और अन्य आँख बंद रखें।
- हमेशा एक फर्म कोहनी के साथ पूरी तरह से सीधे धनुष धारण करने वाला हाथ रखें
- लक्ष्य के लिए केवल अपने सिर को लक्ष्य बनाएं
चेतावनी
- बहुत सावधान रहें, खासकर अगर यह पहली बार है जब आप धनुष से शूट करते हैं
- यदि आप शुरुआत कर रहे हैं, तो हल्का धनुष का उपयोग करें एक चाप का चयन न करें जिससे फैले होने के लिए बहुत ताकत की आवश्यकता हो।
- एक आर्मगार्ड सहित सुनिश्चित करें कि आप हमेशा आवश्यक सुरक्षा उपकरण का उपयोग करते हैं
- जब आप शूटिंग के बारे में हैं, तो अपने आसपास के लोगों को बताएं और सुनिश्चित करें कि कोई भी लक्ष्य के पास या उसके पीछे नहीं है
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