अपने Instagram खाते को पुन: सक्रिय कैसे करें

आप अपने खाते Instagram नष्ट कर दिया है और इसे वापस प्राप्त करने की कोशिश कर चुके हैं, दुर्भाग्य से आप के लिए कुछ बुरी खबर हैं: कारण इंस्टाग्राम की नीति के, आप किसी हटाए गए प्रोफ़ाइल या आप पहले उपयोग एक उपयोगकर्ता नाम वापस नहीं ले पाता। हालांकि, अगर आप किसी भी समय एक खाता अक्षम temporaneamente- आप भी अपनी भविष्य की प्रोफाइल के नुकसान को रोकने के लिए Instagram के उपयोग की शर्तों के बारे में सीखना होगा फिर से सक्रिय भी कर सकते हैं। यदि आपने अपना खाता हमेशा के लिए खो दिया है, तो आपको सिर्फ एक नया खाता बनाना होगा।

कदम

भाग 1

अस्थायी रूप से एक खाता पुनर्प्राप्त करें
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प्रोग्राम खोलने के लिए Instagram ऐप दबाएं। अस्थायी रूप से अक्षम एक खाते को पुन: सक्रिय करने के लिए, बस लॉग इन करें दुर्भाग्य से, ऐसा लगता है जितना आसान नहीं है, क्योंकि Instagram ऑपरेशन को मुश्किल कर सकता है।
  • आप में साइन इन कर सकते हैं इंस्टाग्राम अपने कंप्यूटर से
  • यदि आप इसे अस्थायी रूप से अक्षम करने का निर्णय लेते हैं तो Instagram केवल एक सप्ताह के लिए आपकी प्रोफ़ाइल को निष्क्रिय कर देता है
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    उपयोगकर्ता नाम और पासवर्ड दर्ज करें अगर आपके क्रेडेंशियल्स का उपयोग करने के बाद आपने अपने खाते में पहुंच हासिल कर ली, तो सही! यदि आप सफल नहीं हुए हैं, तो शायद आपको अपना पासवर्ड रीसेट करना होगा।
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    किसी अन्य डिवाइस से Instagram में प्रवेश करने का प्रयास करें यदि आपको अपने कंप्यूटर से अपने खाते में प्रवेश करने में समस्या है, तो फ़ोन (या इसके विपरीत) का उपयोग करने का प्रयास करें
  • यदि आपके फोन पर Instagram ऐप अप-टू-डेट नहीं है, तो आपको तकनीकी समस्याएं आ सकती हैं (उदाहरण के लिए, अपने खाते में प्रवेश नहीं कर पा रहे हैं)।
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    विकल्प दबाएं "क्या आपको सहायता चाहिए?" पासवर्ड फ़ील्ड के तहत इंस्टाग्राम आप लिंक आप ऊपर आप पासवर्ड रीसेट प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं, जो आपकी समस्या का समाधान करना चाहिए (आप खाता निष्क्रिय कर दिया है, तो स्वेच्छा से) पर क्लिक करके लॉग इन करने की सुविधा नहीं देती।
  • कंप्यूटर पर, यह प्रविष्टि है "अपना पासवर्ड भूल गए?"।
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    अपना नया पासवर्ड प्राप्त करने के लिए एक विधि चुनें आप चुन सकते हैं "प्रयोक्ता नाम" और आप ई-मेल पते को ऐडसेंस कुंजी को रीसेट करने के लिए लिंक के साथ एक ई-मेल प्राप्त करेंगे जो आपने Instagram खाते को बनाने के लिए उपयोग किया था, या आप का चयन कर सकते हैं "फ़ोन" यदि आप एक पाठ संदेश प्राप्त करना पसंद करते हैं
  • यदि आप डेस्कटॉप एप्लिकेशन का उपयोग कर रहे हैं, तो अपना ई-मेल पता या अपना उपयोगकर्ता नाम दर्ज करें, कैप्चा फॉर्म भरें और क्लिक करें "पासवर्ड रीसेट करें" स्क्रीन के निचले हिस्से में
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    उस एप्लिकेशन को खोलें जो आपके फोन के संदेश या ईमेल को संभालता है। आपके द्वारा चुने गए सेवा के आधार पर, आपको इन दो प्रक्रियाओं में से एक का पालन करने की आवश्यकता होगी:
  • ई-मेल के लिए: प्रेस "पासवर्ड रीसेट करें" आपको Instagram से प्राप्त संदेश में निम्नलिखित स्क्रीन पर, अपना नया पासवर्ड दो बार दर्ज करें और दबाएं "पासवर्ड रीसेट करें"। आपको फिर से प्रवेश करना होगा
  • एसएमएस के लिए: अपने संदेश में Instagram लिंक दबाएं, फिर प्रेस करें "ऐप में खोलें" निचले स्क्रीन पर, नीचे। Instagram पृष्ठ खुल जाएगा!
  • यदि आपने ईमेल का उपयोग करने का निर्णय लिया है, तो स्पैम फ़ोल्डर को जांचना सुनिश्चित करें। अगर आपको 5 मिनट के भीतर कोई ईमेल नहीं मिला है तो आपको इसे फिर से करना होगा।
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    ईमेल या संदेश एप्लिकेशन को बंद करें और फिर Instagram खोलें। यदि आप एसएमएस रीसेट इस्तेमाल करते हैं, तो आपको पहले से ही इस समस्या का हल हो जाना चाहिए - अगर आपने अपना पासवर्ड रीसेट कर लिया है या अपना कंप्यूटर इस्तेमाल कर लिया है, तो आपको लॉग इन करना होगा
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    Instagram पर फिर से साइन इन करने का प्रयास करें यदि आपके खाते को साइट से प्रतिबंधित नहीं किया गया है, तो आपको लॉग इन करने में सक्षम होना चाहिए!
  • भाग 2

    उपयोग की शर्तें जानें
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    यह समझने की कोशिश करें कि आपका खाता निलंबित कर दिया गया है या नहीं। यदि आपने अपना पासवर्ड रीसेट करने का प्रयास किया है और अभी भी आपके Instagram प्रोफ़ाइल तक नहीं पहुंच सकता है, तो सेवा शायद आपके खाते को निषिद्ध करने के कारण निलंबित कर दी गई है - आपके व्यवहार की गंभीरता के आधार पर, आप शायद नहीं प्रोफाइल को पुनर्प्राप्त करने में सक्षम
    • यदि आपको लगता है कि आपके खाते को गलत तरीके से निलंबित कर दिया गया है, तो आप कर सकते हैं Instagram से संपर्क करें और अपील करने का प्रयास करें
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    समुदाय दिशानिर्देशों का उल्लंघन न करें आप अपने Instagram खाते को अपमानजनक सामग्री पोस्ट नहीं कर या साइट के आचरण नियमों का उल्लंघन करके अक्षम होने से रोक सकते हैं। दिशानिर्देश निम्नलिखित मानकों में शामिल हैं:
  • उन फ़ोटो और वीडियो को प्रकाशित करें, जिनके अधिकार आपके पास हैं. यदि आपने सामग्री को फिल्माया है और इसका दावा कर सकते हैं, तो आप इसे Instagram पर प्रकाशित कर सकते हैं। यदि छवियों को किसी अन्य व्यक्ति से संबंधित है, हालांकि, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।
  • घर का कपड़ा न करें. आपके द्वारा प्रकाशित फोटो और वीडियो सभी आयु के लिए उपयुक्त होना चाहिए। यौन सामग्री प्रकाशित न करें या नग्नता, हिंसा या अन्यथा नाबालिगों के लिए प्रतिबंधित है। इसके अलावा, आपको उन चीजों से बचना चाहिए जो स्वार्थ को बढ़ावा देता है, खाने की विकारों सहित, अपनी नसों और अन्य आत्मघाती प्रवृत्तियों को काटता है।
  • सम्मान करो. यदि आप किसी अन्य उपयोगकर्ता से सहमत नहीं हैं, तो शिक्षा के साथ अपनी राय व्यक्त करें। यदि आपके मतभेदों का समाधान नहीं हो सकता है, तो आप उस उपयोगकर्ता को भविष्य में ऐसी ही समस्याओं से बचने के लिए बाध्य कर सकते हैं।
  • स्पैम पोस्ट न करें. विज्ञापन सामग्री और व्यक्तिगत प्रचार को दृढ़ता से निराश किया जाता है संभावित उल्लंघनों में दोहराई गई टिप्पणियां, व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए सेवा जोड़तोड़, डिस्काउंट कूपन और वेबसाइट यूआरएल के प्रकाशन शामिल हैं।
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    सेवा की शर्तों का उल्लंघन न करें यदि आप इन नियमों को तोड़ते हैं, तो आपका Instagram खाता बिना चेतावनी के अक्षम हो सकता है। शर्तों में निम्नलिखित नियम शामिल हैं:
  • आपको 13 वर्ष से अधिक आयु का होना चाहिए।
  • आपको हिंसक सामग्री पोस्ट करने की ज़रूरत नहीं है, जिसमें नग्न, भेदभावपूर्ण, अवैध, घृणित, अश्लील या यौन विचारणीय दृश्य शामिल हैं।
  • आपको अपने खाते को बेचने, हस्तांतरण करने, लाइसेंस देने या किसी दूसरे व्यक्ति को अधिकार देने की ज़रूरत नहीं है।
  • आपको पूछना, इकट्ठा करने या अन्य उपयोगकर्ताओं की लॉगिन जानकारी का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
  • आपके खाते को सुरक्षित रखने की ज़िम्मेदारी आपके साथ पूरी तरह से सुरक्षित है
  • आप अन्य उपयोगकर्ताओं को बदनाम, उत्पीड़न, धमकी, प्रतिरूपण या भयभीत नहीं करना चाहिए। आपको दुरुपयोग, बदमाशी या पीछा करने की ज़रूरत नहीं है
  • आपको गैरकानूनी या अनधिकृत उद्देश्यों के लिए अपने खाते का उपयोग नहीं करना चाहिए।
  • आपको अपने आचरण के लिए ज़िम्मेदारी लेनी चाहिए।
  • आप निजी Instagram API तक पहुंच नहीं सकते हैं।
  • आपको ई-मेल साइट, टिप्पणियों पर पोस्ट करना नहीं है या मुझे अवांछित स्पैम पसंद है I
  • आपको अपने उपयोगकर्ता नाम में डोमेन नाम या यूआरएल दर्ज करने की आवश्यकता नहीं है
  • आपको साइट पर कोई कीड़े, वायरस, स्पायवेयर, मैलवेयर या अन्य दुर्भावनापूर्ण कोड संचारित नहीं करना चाहिए।
  • आपको बॉट खाते या अन्य अनधिकृत प्रोफाइल बनाने की आवश्यकता नहीं है
  • आपको किसी अन्य उपयोगकर्ता द्वारा साइट के उपयोग को प्रतिबंधित करने का प्रयास नहीं करना चाहिए या अपना अनुभव कम सुखद बनाना चाहिए।
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    समय-समय पर आपकी जानकारी का बैक अप लें यदि आप अपने खाते के बारे में चिंतित हैं कि गलती से निष्क्रिय या हटाया जा रहा है, तो आप अपने कंप्यूटर पर अपनी तस्वीरों की एक प्रति बचा सकते हैं ताकि आप उन्हें खो न सकें।
  • अपनी सामग्री का बैकअप लेने का सबसे आसान तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आपकी छवियों की प्रतियां आपके मोबाइल डिवाइस पर प्रकाशित होने के बाद ही रहें। जब आपके फोन की मेमोरी लगभग पूर्ण हो जाती है, तो Google ड्राइव या iCloud जैसे क्लाउड स्टोरेज सेवा में प्रतियां अपलोड करें
  • टिप्स

    • यदि आप तय करते हैं अपना Instagram खाता हटाएं इसे अक्षम करने के बजाय, आप इसे पुनः प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे

    चेतावनी

    • यदि आप अपना खाता निलंबित नहीं करना चाहते हैं, तो Instagram के उपयोग की शर्तों का उल्लंघन करने से बचें
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