कैसे एक मसला हुआ आड़ू तैयार करने के लिए

यह एक फलों के नुस्खा एक बच्चे के लिए पौष्टिक और सही नाश्ता या नाश्ता है। अनुच्छेद के निर्देशों का पालन करें, आप आड़ू प्यूरी के बारे में 120 मिलीलीटर तैयार कर सकते हैं।

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लगभग 2 मिनट के लिए कम गर्मी पर कुक।

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गर्मी से सॉस पैन निकाल दें और सामग्री को करीब 30 मिनट तक शांत कर दें।

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एक ब्लेंडर में या एक खाद्य प्रोसेसर में आड़ू मिलाएं। वैकल्पिक रूप से आप एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग भी कर सकते हैं।

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तैयारी के दिन अपने मैश्ड आड़ू का उपयोग करें या इसे रेफ्रिजरेटर में डालें और इसे 24 घंटों तक स्टोर करें। यदि आप चाहें, तो आप अपने मैश को फ्रीज कर सकते हैं और इसे एक महीने के भीतर खा सकते हैं।

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समाप्त हो गया।