कैसे एक अजमोद हर्बल चाय तैयार करने के लिए
अजमोद चाय हर्बल चाय एक प्राकृतिक उपाय है जिसे अक्सर मांसपेशियों की ऐंठन का इलाज, पाचन में सुधार और मूत्र उत्पादन और मासिक धर्म प्रवाह को बढ़ाने के लिए प्रयोग किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए, आप अंधाधुंध तरीके से ताजा, सूखे पत्ते, जड़ों या अजमोद के बीज का उपयोग कर सकते हैं।
सामग्री
सामग्री
ताजा अजमोद के साथ हर्बल चाय
1 कप के लिए खुराक
- ताजा अजमोद के 60 ग्राम पत्ते
- 250 मिलीलीटर पानी
सूखे अजमोद के साथ हर्बल चाय
1 कप के लिए खुराक
- सूखे अजमोद के 2 चम्मच (10 ग्राम)
- 250 मिलीलीटर पानी
हर्बल चाय अजमोद रूट के साथ
1 कप के लिए खुराक
- 1-2 tablespoons (15-30 ग्राम) अजमोद जड़ों की
- 250 मिलीलीटर पानी
अजमोद चाय के साथ हर्बल चाय
1 कप के लिए खुराक
- 2 चम्मच (10 ग्राम) अजमोद बीज
- 250 मिलीलीटर पानी
कदम
विधि 1
ताजा पत्तियों के साथ अजमोद चाय तैयार करें1
पानी को उबाल लें। एक केतली या एक छोटे से बर्तन का उपयोग करके 250 मिलीलीटर की एक उबाल लें (इसे फिल्टर करें, अगर आप टैप का उपयोग करें)
2
अजमोद पत्तियों को कुल्ला। ठंडा चलने वाले पानी के नीचे 60 ग्राम पत्ते धो लें रसोई कागज के साथ उन्हें डब करके उन्हें सूखें।
3
पत्तियों को 5-10 मिनट के लिए खड़ी रखें। उन्हें एक कप के नीचे रखें, फिर उबलते पानी डालना इस बिंदु पर 5-10 मिनट के लिए जलसेक में अजमोद छोड़ दें।
4
पत्तियों को निकालें एक अच्छा जाल झरनी का उपयोग करके जलसेक को फ़िल्टर करें तरल रखें और पत्तियों को फेंक दें।
5
अजमोद के साथ चाय घूंट। इसे पी लो, जबकि यह अभी भी गर्म करने के लिए इसे बेहतर स्वाद है आप यह तय कर सकते हैं कि इसे मीठा करना या पीना चाहिए जैसा कि यह है।
विधि 2
सूखी पत्तियों के साथ हर्बल चाय के साथ अजमोद तैयार करें1
पानी को उबाल लें। 240 मिलीलीटर पानी में एक उबाल लें (यदि आप उस नल का उपयोग करते हैं, तो फ़िल्टर करें), एक केतली में या एक छोटे से बर्तन में, एक जीवंत लौ का उपयोग करें।
2
5-10 मिनट के लिए आसव में अजमोद छोड़ दें सूखे अजमोद के पत्तों के 2 चम्मच (10 ग्राम) को मापें, उन्हें एक कप के नीचे रखें, फिर उबलते पानी डालना इस बिंदु पर 5-10 मिनट के लिए जलसेक में अजमोद छोड़ दें।
3
पत्तियों को निकालें एक अच्छा जाल झरनी का उपयोग करके जलसेक को फ़िल्टर करें तरल रखें और पत्तियों को फेंक दें।
4
अजमोद के साथ हर्बल चाय स्वाद करें। आप यह चुन सकते हैं कि क्या इसे मधुमक्खी या पीना चाहिए जैसा कि यह है। दोनों मामलों में यह बेहतर नहीं है और यह घूंट, जबकि यह अभी भी गर्म है
विधि 3
संयंत्र की जड़ के साथ हर्बल चाय के साथ अजमोद तैयार करें1
पानी को उबाल लें। एक केतली या एक छोटे से बर्तन में 250 मिलीलीटर डालो यदि आप नल का पानी इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो उसे फ़िल्टर करना याद रखें। इसे जीवंत आग से गरम करें और जब तक यह लगातार फोड़ा तक पहुंच न जाए तब तक प्रतीक्षा करें।
2
अजमोद रूट काटना ठंडे चलने वाले पानी के जेट के नीचे इसे कुल्ला, इससे पहले कि यह एक तेज चाकू का उपयोग करके छोटे क्यूब्स में काटने से पहले आप 1-2 tablespoons की आवश्यकता होगी, जो लगभग 15-30 ग्राम के अनुरूप है
3
10 मिनट के लिए जड़ में डालें इसे काटने के बाद, इसे एक कप के नीचे स्थानांतरित करें, फिर उबलते पानी डालना इस बिंदु पर यह 10 मिनट के लिए प्रेरणा में छोड़ दें
4
रूट टुकड़े निकालें जड़ के टुकड़े एकत्र करने के लिए एक ठीक जाल झरनी का उपयोग करके जलसेक को फिल्टर करें, फिर उन्हें फेंक दें सीधे अपने पसंदीदा कप में तरल डालो
5
अजमोद के साथ चाय घूंट। इसे पी लो, जबकि यह अभी भी गर्म करने के लिए इसे बेहतर स्वाद है आप इसे मधुर या स्वाभाविक रूप से पी सकते हैं।
विधि 4
पौधे के बीज के साथ हर्बल चाय की अजमोद तैयार करें1
पानी को उबाल लें। एक केतली या एक छोटे से बर्तन का उपयोग करके कम से कम 250 मिलीलीटर पानी को उबाल लें (इसे फिल्टर करें, अगर आप टैप का उपयोग करें)
2
5 मिनट के लिए खड़े बीज छोड़ दें। दो चम्मच (10 ग्राम) उपाय, उन्हें एक कप के नीचे डाल दें, फिर उबलते पानी डालना इस बिंदु पर लगभग 5 मिनट के लिए आसव में अजमोद बीज छोड़ दें।
3
बीज निकालें हर्बल चाय को एक ठीक जाल छलनी के माध्यम से फ़िल्टर करें ताकि यह बीज को बरकरार रखे, फिर उन्हें फेंक दें। आप सीधे अपने पसंदीदा कप में तरल डाल सकते हैं।
4
अजमोद के साथ चाय घूंट। इसे ताज़ा बनाकर पीना, जबकि यह अभी भी गर्म है कि यह बेहतर है। आप इसे मधुर या स्वाभाविक रूप से पी सकते हैं।
टिप्स
- भूरे चीनी पोषक तत्वों है कि सामान्य रूप से खारिज कर दिया या शोधन प्रक्रिया आम सफेद चीनी या गन्ना प्राप्त करने के लिए प्रयोग किया जाता है के दौरान नष्ट कर दिया गया है, तो यह निश्चित रूप से शरीर के लिए एक वैकल्पिक स्वस्थ है।
- स्थानीय रूप से उत्पादित शहद में स्वदेशी पौधों द्वारा उत्पन्न पराग होता है, इसलिए यह मौसमी एलर्जी की अवधि में प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य करने के लिए काम कर सकता है।
चेतावनी
- यदि आप गर्भवती हैं, तो अजमोद चाय पीने से न करें क्योंकि गर्भपात या भ्रूण के दोषों का कारण बन सकता है। यहां तक कि अगर आप स्तनपान कर रहे हैं, तो अजमोद का सेवन करने में बेहतर नहीं है क्योंकि यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि यह नवजात शिशुओं के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है या नहीं।
- अगर आप मधुमेह, एडिमा, उच्च रक्तचाप या कुछ गुर्दा रोग से पीड़ित हैं, तो भी आपको अजमोचन चाय नहीं पीना चाहिए। इसके अलावा, अगर आपको शल्यचिकित्सा करना पड़ता है, तो आप ऑपरेशन से पहले दो सप्ताह में इसे पीना नहीं चाहिए।
- अजमोद के साथ हर्बल चाय की अत्यधिक मात्रा में शराब पीने से एनीमिया और यकृत और गुर्दा संबंधी रोग हो सकते हैं। प्रति दिन 250 मिलीलीटर की खुराक से अधिक न हो।
- अजमोद नकारात्मक कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं यदि आप एक मूत्रवर्धक, एंटीकायगुलेंट या एस्पिरिन ले रहे हैं तो पेर्स्ले चाय पीना न करें।
- किसी भी लक्षण की उपस्थिति में चाय पीने से तुरंत बंद हो सकता है जो संकेत दे सकते हैं कि आप अजमोद से एलर्जी हो।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- केतली या छोटे बर्तन
- चाकू (वैकल्पिक)
- 2 कप (250-375-मिलीलीटर प्रत्येक से)
- ठीक बुनना छलनी
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