नीमैच से कैसे निपटें

अपनी सहजता का पालन करें। इस व्यक्ति के साथ होने से आपको यह कैसे महसूस होता है? कर रहे हैं अच्छी तरह से उसकी उपस्थिति में या क्या आपको लगता है जैसे कि आप हमेशा अपने पैरों के नीचे कालीन को हटाने की कोशिश कर रहे थे, आप घटनाओं की दया पर छोड़ रहे हैं? यदि आप समझते हैं कि जब आप समस्याएं हैं या आपको फिट नहीं लगते हैं, तो जब आप पूरी तरह से अपने नियंत्रण में होते हैं, तो आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो दूसरों के दुःखों में पड़ जाता है, जिसका दर्द नियंत्रण के लिए लक्ष्य है और जोड़-तोड़. इसके अलावा, अगर समय बिताने के बाद आप कमजोर और नकारात्मक महसूस करते हैं, तो यह एक अच्छा दोस्त नहीं है एक आत्मसम्मान मित्र हमेशा आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करता है ऐसा कोई भी संकेत आपको चेतावनी देना चाहिए:

परिवर्तन करें. यदि आपको यकीन नहीं है कि यह व्यक्ति नामीका है, तो अपने दोस्तों के साथ अपने संदेहों के बारे में बात करें, जिनके बारे में आप बिल्कुल निश्चित हैं और इसके बारे में चिंता मत करें। यह व्यक्ति आपको स्थिति पर एक नया दृष्टिकोण दे सकता है, जिससे आप नेमािका के साथ अपने संबंधों के मूल्य को समझ सकें। बेशक, आप निश्चित रूप से विश्वास के व्यक्ति से बात करना सुनिश्चित करेंगे, जो नेमिका को सब कुछ रिपोर्ट करने के लिए नहीं जाएंगे। एक नेमिका जो आपको संदेह करती है (और इसलिए आपको दूसरों को चेतावनी दी जाती है) अप्रिय हो सकती है।

उसे करने के लिए बात करें। अपने कंधों पर बोझ को स्थगित करने और ले जाने के बजाय, आप बाहर निकलते हैं और नेमिका का सामना करते हैं आपको दिखाने से बचें भेद्य या जरूरतमंद - तथ्यों पर कार्य करें और व्यक्त करें कि ईवेंट ने आपको कैसा महसूस किया उदाहरण के लिए:

आश्चर्य और / या इनकार की अपेक्षा करें अपनी भावनाओं के बारे में प्रत्यक्ष होने के नाते अपने नामीका को बाहर निकालने का मतलब है और उसे उसे स्वीकार या अस्वीकार करने के लिए मजबूर करना है धोखे. यह किसी भी तरह से जा सकता है और यहां तक ​​कि अगर आप इनकार करते हैं, तो आप इस व्यवहार को कभी भी नहीं छोड़ सकते हैं और अपने आप को चोट पहुंचाने के लिए हर चीज को जारी रख सकते हैं। या आप इसे अपने साथ ले जा सकते हैं और चर्चा करने से इंकार कर सकते हैं, इस मामले में आपको स्पष्ट संकेत मिलेगा कि समय हमें एक कटौती देने आया है।

दोस्तों के रहने की बाधाओं के बारे में यथार्थवादी रहें यह होना महत्वपूर्ण है दयालु और यह सोचने के लिए कि आपकी नेमिका दूसरों के साथ मुश्किल बातचीत के पैटर्न में फिसल सकती है, स्वयं को जागृत, बुद्धिमान और श्रेष्ठ समझे - लेकिन आप के बारे में सोचना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अगर नॅमिका केवल उस तरह से बातचीत कर सकती है, तो आप कभी भी सुरक्षित, निरंतर या कभी महसूस नहीं करेंगे सुखी उसके साथ

अपने बारे में सोचो क्या यह संभव है कि आपके पास नेमिका के कुछ गुण हैं? जिन लोगों को बुद्धि और शब्दों का इस्तेमाल करने के लिए दूसरों को बदनाम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, उनमें शामिल होना, विशेषकर यदि आप किसी लोकप्रिय समूह का हिस्सा बनने या एक तत्व बनने का प्रयास करते हैं अल्फा. खुद के फैसले के साथ ईमानदार रहें और स्वीकार करें कि आपने अपने दोस्तों के साथ नेमाका व्यवहार का कुछ हिस्सा अर्जित किया है। एक ब्रेक रखो