कैसे सुंदर होना

जब तक आपकी ज़रूरत होती है तब तक सोने की कोशिश करें यदि आवश्यक हो, तो पहले बिस्तर पर जाएं यदि आपके दिन के दौरान आप लगभग एक कॉमेटोज स्थिति में हैं, तो आप सुंदर नहीं बन सकेंगे

अपना आसन ठीक करें सुशोभित लोग सीधे खड़े होते हैं और सीधे बैठते हैं। मेज पर बैठे हुए कुरकुरा मत बनो (यदि आवश्यक हो तो कुर्सी की ऊंचाई समायोजित करें) यदि आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं, तो एक चाइकोप्रैक्टर से परामर्श करना बेहतर है। यदि आप एक बड़ी कंपनी के लिए काम करते हैं, तो संभवत: आपके कार्यस्थल में "एर्गोनॉमिक रूप से" आज्ञाकारी है यह सुनिश्चित करने के लिए आपके पास एक विशेषज्ञ है

गहराई से साँस लें यह केवल न केवल महसूस करता है और बेहतर दिखाई देता है, बल्कि मानसिक कार्यों में सुधार भी करता है।

नृत्य सबक प्राप्त करें - एक से बेहतर, लेकिन एक ही समय में नहीं! बैले परंपरागत रूप से सुंदर आंदोलन का सार है, और यह ऐसा मूर्खतापूर्ण नहीं है जितना लगता है।

यदि आप वाकई सोचते हैं कि बैले आपके लिए नहीं है, या आपने पहले ही कोशिश की है और इसे पसंद नहीं किया है, तो एक अलग तरह के नृत्य की कोशिश करें। नृत्य का कोई भी प्रकार शरीर के आंदोलन को जोड़ता है और लय और समन्वय को सिखाता है, जो आपको अधिक सुशोभित करने में मदद करेगा।

अभिनय सबक ले लो सुशोभित लोग मज़बूती से और गैर-मौखिक रूप से, दोबारा रचना और आत्म-आत्मविश्वास से बना है। कुछ इशारों और आंदोलनों को जानें और उनका उपयोग करें।

वह अपने सिर के साथ बोलता है उच्च, धीरे धीरे, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं है, और एक स्पष्ट आवाज के साथ। आपके सामने उन लोगों से बात करें, न कि आपके जूते। एक वाक्य के अंत में शब्दों को मत खींचो, यह आपको मानसिक रूप से मंद और / या अपरिपक्व लग सकता है।

जब आप चलते हैं, ज्ञान के साथ करते हैं सिर ऊंचे, सीधे रूप से देखो, त्वरित और प्राकृतिक चाल

जब आप बैठते हैं, तो कुर्सी में मत डूबना। अपनी ओर कुर्सी खींचो और सावधानी से बैठ जाओ एक सिंहासन पर एक राजसी रास्ते पर बैठने के बारे में सोचो। अजीब मत बनो आप लंगड़ा लगने के बिना उस पर झुका सकते हैं, लेकिन यह कुछ अभ्यास ले सकता है।

मज़े। सुन्दर लोग "अपने कपड़ों में आसानी" हैं वे जानते हैं कि वे सुंदर हैं

सुशोभित लोग शांत हो जाते हैं और कभी भी उठ नहीं सकते हैं या अपनी आवाज उठा सकते हैं। वे ज्ञान से भी बात करते हैं यादृच्छिक चीज़ों को न कहने की कोशिश करें और शोर न करें यदि यह आवश्यक नहीं है।

यहां तक ​​कि सुंदर दिखने में महत्वपूर्ण है विचित्र कपड़े आदर्श नहीं हैं उज्ज्वल रंग के साथ जर्सी ठीक हैं, लेकिन कुछ आकर्षक नहीं पहनें। यहां तक ​​कि प्रचुर मात्रा में पतलून अच्छी नहीं हैं न केवल वे इस धारणा को देते हैं कि आप अपने पैरों को खींचते हैं, लेकिन अत्यधिक लंबाई की वजह से आप भी ठोकर खा सकते हैं! द्रव कपड़े ठीक हैं, अगर वे बहुत प्रचुर मात्रा में नहीं हैं!

छल। एक छोटे से सुधारक और मस्करा सेवा कर सकते हैं अपना श्रृंगार संतुलित रखें आप एक बहुत स्पष्ट आइलिनर डाल सकते हैं, लेकिन अपने होंठ को साफ कर सकते हैं, या मेकअप कर सकते हैं लेकिन अपनी आँखों को कम से कम छोड़ दें छिपानेवाला और एक अच्छी नींव लागू करें (जो आपकी त्वचा के रंग से मेल खाता है!) Dehaired। वैक्सिंग सबसे अच्छा समाधान है, भले ही रेज़र उतना महंगा या दर्दनाक न हो।

यह मायने रखता है कि आंतरिक भाग है याद रखें कि हर कोई बुरे समय से गुज़रता है लेकिन तूफान के दौरान मुस्कुराते हुए और स्थिर होने से संयम आता है कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, आपके पास पहले से ही सब कुछ है जो आपको अपने अंदर एक महान बर्ताव करने की आवश्यकता है!