कैसे शांतिपूर्वक रहने के लिए

अपने आप में विश्वास बढ़ाएं आप जो चीज़ें चाहते हैं, उनको प्राप्त करने में आप बेहतर रूप से सक्षम होंगे, अगर आपको यह आश्वस्त होता है कि आप ऐसा कर सकते हैं और इसके बाद भी आप अपने लिए यह कर सकते हैं अपने आप में आत्मविश्वास बढ़ाएं और अपनी छाती का सामना करें।

अपना आत्म-सम्मान बनाएं अपने लिए प्यार और देखभाल करने के लिए जानें यह खुश रहने के लिए मौलिक काम है यहां तक ​​कि अगर आपके पास कुछ चीजें हैं, तो आप खुश हो सकते हैं अगर आप खुद से प्यार करते हैं, तो आप खुश हैं कि आप कौन हैं और आप कहां आए हैं। मत भूलो कि आप कितने महान हैं और उन सभी चीजों को मत भूलें जिन्हें आपने जीत लिया है, और उन चीजों को याद रखें जो आपको अभी भी पूरा करना है। अपनी गलतियों को स्वीकार करें, पूर्णता की तलाश न करें। कोई भी सही नहीं है!

खुद के लिए बदलें कभी भी किसी के लिए बदले नहीं बल्कि खुद को। अगर आपके बारे में कुछ चीजें हैं जो आप पसंद नहीं करते हैं, तो आप उन्हें बदलने के लिए हमेशा कड़ी मेहनत कर सकते हैं। लेकिन, अगर लोगों को आपके रास्ते पर रखने की स्थिति है, तो इसका मतलब है कि आप उन्हें कभी नहीं पसंद करेंगे। यह बदलने में मुश्किल है, और आप इसे केवल तभी कर सकते हैं यदि आप वाकई इसे चाहते हैं

जो लोग नफरत करते हैं उन पर ध्यान न दें जो लोग नफरत से घृणा करते हैं हमेशा ऐसा कोई व्यक्ति होगा जो जीवन को इतनी दुखी करता है कि उन्हें लगता है कि वह इसे आप पर ले जा सकते हैं अपने दुःख को आप पर गिरने या आपको बुरा महसूस न करने दें। मूल रूप से यह उनके साथ समय बर्बाद करने के लायक नहीं है। उन्हें अनदेखा करें और उन्हें बेहतर जीवन दें

अपने आप को क्या जरूरत है दे दो ऐसी चीजें करें जो आपको खुश महसूस करती हैं अपने आप को किसी भी समय कुछ खास देने की कोशिश करें। भौतिक, आध्यात्मिक और भावनात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करता है एक पहलू पर ध्यान न दें, दूसरों की अनदेखी करें उन चीजों के संपर्क में रहें जो आपको खुश और दोषपूर्ण बनाते हैं!

आप क्या उम्मीद से हर रिश्ते में, चाहे यह दोस्ती या प्रेम संबंध हो, आपको जो कुछ पूछना है उसे देना होगा। एक रिश्ते से आप केवल वही प्राप्त कर सकते हैं जो आप देना चाहते हैं। लोग प्यार करते हैं, बलिदान करते हैं, दूसरों की भलाई के लिए काम करते हैं और स्वार्थी नहीं होते हैं

दूसरों की सहायता करें पूरी तरह से संतुष्ट महसूस करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक, एक सार्थक और ठोस तरीके से दूसरों की सहायता करना है। यदि आप खुश होना चाहते हैं, तो दूसरों की सहायता करें आप इसे अपने जीवन का लक्ष्य बना सकते हैं, या आप अपने समुदाय में स्वयंसेवा कर सकते हैं।

दूसरों की सफलता के लिए खुश रहें ईर्ष्या न करें यह केवल आपको दुखी होगा इसके बजाय, खुश रहें जब चीजें दूसरों के लिए अच्छे हों दूसरों के लिए सचमुच खुश रहने की कोशिश करें, इसका फायदा उठाएं और उनकी सफलता से सीखें, यह सोचने की बजाय कि आपको कुछ भी योग्य नहीं है और आप कभी भी अच्छा नहीं करेंगे

दोष स्वीकार करें दुनिया में हर कोई अलग है और हर कोई दोष है। दूसरों की गलतियों पर ध्यान केंद्रित करना और हमें गुस्सा करने या हमें नाखुश बनाने की इजाजत देता है, केवल हर किसी के लिए बदतर जीवन की ओर जाता है विचार करें कि मतभेद जीवन को अधिक रोचक बनाते हैं, और अपने जीवन के साथ मिलते हैं।

सूचित करें। संचार खुशी की कुंजी है जब कोई आपको परेशान करता है या आप को नीचे फेंकता है, क्योंकि संचार अनुपलब्ध है। जब आपको ध्यान नहीं दिया जाता है या आपकी दोस्ती ग्रस्त है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि पर्याप्त संचार नहीं है दूसरों से बात करने की कोशिश करें और एक ईमानदार और खुले वार्तालाप को प्रोत्साहित करें।

विश्लेषण करें कि आप ऐसा क्यों करते हैं जो आप करते हैं अपनी पसंद की नौकरियों की पहचान करें और जो आपको एक निश्चित कैरियर के लिए आकर्षित करती है मौलिक तत्वों को ढूंढें हर कोई एक रॉक स्टार या मशहूर कलाकार नहीं हो सकता है, लेकिन एक से अधिक नौकरी आप का आनंद ले सकते हैं।

अपने जुनून का पालन करें। एक बार जब आप पहचान लेते हैं कि आपको क्या खुश और संतुष्ट करता है, तब तक अपनी जुनून का पालन करें जब तक आप कोई नौकरी न करें जिससे आपको ऐसा करने की अनुमति मिलती है यदि आप ऐसा कुछ करते हैं जो आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने की अनुमति देगा, तो आप हर सुबह स्वेच्छा से उठेंगे और आप हर रात निराश होकर बिस्तर पर नहीं जाएंगे।

सफल होने का रास्ता ढूंढें अध्ययन करें कि आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की आवश्यकता है, और उस दिशा में काम करें। नौकरी की सूची देखने के लिए कि क्या आवश्यकताओं की आवश्यकता है देखो। आपको जो पता चलता है उससे निराश मत हो: स्कूल में वापस जाने का एक तरीका हमेशा होता है, भले ही पैसा एक समस्या हो।

हमेशा आगे बढ़ें आगे बढ़ो, अपने रास्ते का पालन करें, और कभी हार न दें हमेशा नए लक्ष्यों को सेट करें जब आप सुधार करना बंद कर देते हैं, तो आप असंतुष्ट और ऊब महसूस करना शुरू करेंगे।

समय बाहर खर्च करते हैं जब हम घर के अंदर बहुत समय बिताते हैं, हम अपने दोहराए जीवन में फंसने लगते हैं। हम अक्सर भूल जाते हैं कि दुनिया मज़ेदार कैसे हो सकती है क्या आप जानते हैं कि यूटा में एक पेड़ है जो 80,000 साल पुराना है? हमेशा की तरह थक गया महसूस करने के बजाय, दुनिया हमें प्रदान करता है कि प्राकृतिक सुंदरता का आनंद लें

अधिक बाइक बनाएं रेखा के बारे में भूल जाओ: यह महत्वपूर्ण नहीं है। क्या महत्वपूर्ण है स्वस्थ आदतों है कि आप लंबे समय तक जीने के लिए और आपको स्वस्थ और मजबूत लग रहा है। आकार से बाहर होने से आपको वसा महसूस होता है, लेकिन जब आप अपना वजन वापस लेते हैं, तो आपको यह आश्चर्य होगा कि यह आपको बेहतर कैसे महसूस करेगा

यात्रा, कहीं भी यात्रा आपके स्वस्थ अनुभवों और उन लोगों के लिए खोलता है जिनसे आप कंप्यूटर के सामने हमेशा घर पर रहते हैं। बाहर निकलें, यात्रा करो, यहां तक ​​कि कहीं भी दूर नहीं। संगठित यात्राओं को भूल जाओ, अगर आप इन अविश्वसनीय अनुभवों से सबसे अधिक प्राप्त करना चाहते हैं ..

जोखिम ले लो यदि आप कभी भी बदलते ही बिना अपनी ज़िंदगी सुरक्षित रखेंगे, तो आपको कभी भी कोई आश्चर्यजनक या नया नहीं मिलेगा आप चीजों को अपने दम पर होने की उम्मीद नहीं कर सकते, क्योंकि कुछ भी नहीं होगा। कुछ पाने के लिए आपको जोखिम उठाना होगा। अच्छी तरह से जोखिम और लाभ की तुलना करें, और यह सुनिश्चित करें कि इसके लायक है।

परिवर्तन स्वीकार करें परिवर्तन होते हैं, चाहे आप इसे चाहते हैं या नहीं यदि आप ऊर्जा बर्बाद करते हैं और अपने आप को बदलाव से बचने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप कभी भी खुश नहीं होंगे। परिवर्तन स्वीकार करें, नकारात्मक व्यक्तियों को भी स्वीकार करें यदि कुछ बहुत बुरा होता है, तो आप हमेशा एक समाधान की तलाश कर सकते हैं

प्राथमिकताएं दें नाखुश लोगों को बुरी प्राथमिकताएं हैं तुम्हारा जाँच करें यदि आपकी कार आपके बच्चों की तुलना में अधिक मूल्यवान है, तो आप दुखी जीवन जीएंगे। एक बुद्धिमान व्यक्ति ने भौतिक चीज़ों के बारे में कहा: "आप उन्हें अपने साथ नहीं ले जा सकते"

वह सकारात्मक चीजों की प्रशंसा करता है जब आपके साथ कुछ अच्छा होता है, तो आप के बारे में चिंतित होने के बजाय, हर पल का आनंद लें और आनंद लें, जब आपको यह नहीं मिलेगा, या अधिक से अधिक चाहते हैं

नकारात्मक चीजें आपको नीचे ले जाने न दें स्थिति अस्थायी है, जीवन में सभी चीजें अस्थायी हैं। स्थिति में सुधार करने की कोशिश करें: जल्द ही या बाद में यह पास हो जाएगा