मज़े की ऊर्जा और प्रेमी से भरा व्यक्ति कैसे बनें

जो लोग ऊर्जा से भरे हैं वे तीन चीजें समान हैं: वे अपने आप को सम्मान और सम्मान करते हैं, वे पूरी तरह से खुद को स्वीकार करते हैं कि वे क्या हैं और खुद को बहुत गंभीरता से नहीं लेते हैं इसके अलावा, वे चुनौतियों पर कब्जा कर लेते हैं क्योंकि रचनात्मक होने के अवसर होते हैं। नकारात्मक विचारों को जितनी जल्दी बदलता है, उतना ही वे टीवी पर ज़ाप जाते हैं क्योंकि वे जीवन को मजेदार खेल मानते हैं, वे अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का आनंद लेते हैं। यह हमेशा उनकी कंपनी में होने का आनंद होता है, क्योंकि वे लोगों की पूजा करते हैं और स्वीकार करते हैं कि वे क्या हैं।

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खुद का सम्मान करें अपनी विशिष्टता का सम्मान करें और समझने की कोशिश करें कि हर व्यक्ति का अपना जीवन पथ है। आप कर रहे हैं आप क्या कर रहे हैं आप खुद को बेहतर बना सकते हैं, वास्तव में आप एक अपूरणीय व्यक्ति हैं, संसाधनों से भरा! अपने आप को, दोषों और सब कुछ स्वीकार और सम्मान दें, और आपको पता चल जाएगा कि जीवन बहुत कम बोझ है जितना आपने सोचा था।

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भूल जाओ कि आप दूसरों को क्या सोचते हैं आपके जीवन के बारे में सबसे कीमती राय आपके पास से आती है, और यही वह है। यदि आप आतंक में रहते हैं कि लोग आपके बारे में क्या कहेंगे या आपके बारे में सोचेंगे, तो यह आपको अपनी पूरी क्षमता को साकार करने और अपने बेहतरीन पक्षों की खेती करने से बचाएगा। सभी अलग-अलग हैं दूसरों को मत करो क्योंकि आप हाशिए पर होने के डरते हैं। लोगों को मौके पर आपको डंक न दें, जहां आपको सबसे अधिक दर्द होता है समझने की कोशिश करें कि वे क्या कहते हैं और सोचते हैं कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

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दोनों गहरे और उज्ज्वल भागों को स्वीकार करें, जो आपके गुणों के लिए धन्यवाद प्रकट करते हैं। संक्षेप में, कुल मिलाकर स्वीकृत इसका अर्थ है आपके सकारात्मक और नकारात्मक लक्षण, आपके दोष और आपकी प्रतिभा को पहचानना अपने अतीत और आपके द्वारा सीखे गए सबक के बारे में चुपचाप करें इस तरह, आप अपने बारे में अधिक जानकारी लेंगे और इन अनुभवों से आपको जितनी ज़रूरत है, उतनी ही बेहतर या बदतर होगी।

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अपने आप को अपनी आलोचनाओं से बचाओ अपने आप में विश्वास करो जीवन एक मित्र, परिवार और विभिन्न घटनाओं के साथ एक अंतर है, लेकिन यह एक व्यक्तिगत यात्रा है, जिसे आपको अकेले सामना करना होगा। आपको अपने सबसे गंभीर आलोचक होना चाहिए, लेकिन एक ही समय में, आपका सबसे बड़ा प्रशंसक भी होना चाहिए। कभी भी गर्वित व्यक्ति न हो, जो खुद से सवाल नहीं करता है स्वीकार करें और अपने आप को प्यार करो यदि आपके बारे में कुछ ऐसा है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं तो निराश मत बनो। उस पर कार्य करें

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स्टाफ पर कुछ भी मत लो लोग क्या करते हैं या कहें या कैसे स्थितियां विकसित होती हैं, सब कुछ स्वीकार करना सीखें, पृष्ठ को चालू करें, आपके पीछे देखो और हंसी करें बहुत संवेदनशील नहीं हो या चिंता न करें कि चीजें कैसे चल रही हैं इन अनुभवों को प्रदान करने के लिए सबसे अच्छा ले लो, भले ही वे पूरी तरह से सुखद न हों

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गलतियों को बनाते समय खुद को और दूसरों को माफ कर दो। यह आपको एक हल्के दिल से रहने और अपने जीवन में अधिक ऊर्जा देने की अनुमति देता है। याद रखें कि हर कोई गलती करता है, जिसमें आप शामिल हैं क्षमा करने की स्थिति में एक बार गुजरने के बाद हर किसी को गुस्सा या बेचैन प्रवाह देना सीखना चाहिए।

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रचनात्मक सोचें जब चुनौतियां उत्पन्न होती हैं और यह इस ग्रह पर आपके अस्तित्व के आखिरी दिन तक होगा।

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आपके पास सभी उपहारों के लिए आभारी रहें और अपने शरीर, मन और आत्मा की देखभाल करें। कोई नहीं जानता कि यह आपके साथ बेहतर कैसे व्यवहार करेगा, भले ही आपको आशा है कि कोई ऐसा करेगा।

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वर्तमान में रहें अतीत मर चुका है (एक रद्द की गई जांच की तरह) और भविष्य अज्ञात से भरा है। आप बहुत खुश महसूस करते हैं जब आप वास्तव में आपके द्वारा अर्जित किए जाने वाले अवसरों का उपयोग कर सकते हैं।

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ऊर्जा गतिविधियों को जगाने वाली अभ्यास गतिविधियां, जैसे क्यूई गोंग, योग और ईएफ़टी। वे आपके जीवन में ऊर्जा और सकारात्मकता प्राप्त करने में आपकी मदद करते हैं।