धूम्रपान करने के लिए उपाय कैसे करें I

आपके लिए उपयुक्त टुक्सोदो ढूंढने का सबसे अच्छा तरीका सबसे पहले उपायों की श्रृंखला लेना है। कदम उठाने के लिए इन चरणों का पालन करें और सुनिश्चित करें कि आपके पास एक टक्सडेओ है जो आपको सूट करता है और आपको सहज महसूस करता है।

कदम

1
अपना वजन कम करने के लिए पैमाने का उपयोग करें
  • 2
    मापें कि आप कितने लंबा हैं। अपने जूते हटा दें और दीवार के खिलाफ अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ पैरों के एकमात्र से आपके सिर के उच्चतम बिंदु तक मीटर को मापें
  • 3
    कमरलाइन को मापें टक्सोदो पैंट पोशाक जीन्स या ड्रेस पैंट से अधिक लम्बे हैं। कमर के आकार का निर्धारण करने के लिए, नाभि के साथ गठित कूल्हों के उच्चतम बिंदुओं के बीच के उपाय।
  • 4
    कूल्हों को मापें अपने कूल्हों के आसपास टेप का उपयोग करें इस उपाय को अपने पतलून के चारों ओर टेप मापकर सबसे अधिक फैला हुआ पीठ पर रखकर इसे लें।
  • 5
    जूते पहने हुए पैंट के हेम का निर्धारण करें सुनिश्चित करें कि जूते उन लोगों के समान हैं जो आप अपने टक्सडेओ के साथ पहनेंगे जूता के बाहर मेहराब पर टेप का माप डालें पैर के साथ नाभि तक खींचो। यह उपाय पतलून की लंबाई निर्धारित करेगा।
  • 6



    छाती को मापें पक्षों की तरफ अपना हथियार बढ़ाएं कंधे के ब्लेड के साथ और हथियारों के नीचे टेप उपाय लपेटें, छाती के सबसे फैलाने वाले हिस्से पर गुजर रहा है। अपनी बाहों को कम करें और आकार का निर्धारण करें
  • 7
    कंधों के आकार का निर्धारण करें पक्षों के साथ अपने हथियार रखो कंधों के आस-पास टेप का आकार लपेटें, छाती के साथ। यह छाती के लिए पहले लिया माप के बराबर है, लेकिन इस बार हथियार भी शामिल है।
  • 8
    गर्दन का माप लें अपनी गर्दन के चारों ओर टेप का उपयोग करें और अपना माप लें।
  • 9
    आस्तीन की लंबाई की गणना करें अपने पक्ष के साथ सीधे एक हाथ रखो गर्दन के अंत के पास टेप माप डालें। कंधे के केंद्र से नीचे तक लगभग 2.50 सेमी तक पहुंचने तक कंधे पर टेप का माप बढ़ाएं।
  • 10
    आस्तीन के अंदर उपाय करें। थोड़ा कलाई के नीचे हाथ के अंदर टेप का आकार रखो। माप लेने के लिए हाथ के अंदर टेप का माप बढ़ाएं।
  • टिप्स

    • जब कमर, छाती और गर्दन को मापते हैं, तो शरीर और टेप के माप के बीच एक या दो उंगलियां डालते हैं। तो आप टुक्सोदो को बहुत तंग के बजाय अधिक आरामदायक बना देंगे।
    • अधिक सटीक उपायों को लेने के लिए, आपकी मदद करने के लिए किसी से पूछिए

    चेतावनी

    • टेप उपाय का उपयोग करते समय अपनी छाती को फ्लेक्स न करें, अन्यथा आपको गलत माप मिलेगा।
    • माप लेते समय, टेप को बहुत ज्यादा नहीं खींचें इसके बजाए, सुनिश्चित करें कि यह शरीर के कुछ हिस्सों का पालन करता है जिसे आप मापते हैं यदि आप मापते समय मीटर बहुत ज्यादा फैलते हैं, तो आपको बहुत तंगोदा मिलेगा

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