हिंसक परिवार की स्थिति से कैसे बचें

तुम क्यों भाग रहे हो? यह थोड़ी देर हो गई है जब आप दूर भागने के बारे में सोचते हैं या विशेष रूप से कुछ इस विचार को ट्रिगर किया है? हो सकता है कि आप अपने माता-पिता या अपने पति या पत्नी के साथ सिर्फ एक बहुत ही गंभीर चर्चा के लिए भाग रहे हों- शायद आपने कुछ ऐसा किया है जिसे आप शर्मिंदा कर रहे हैं-शायद आप जिस किसी के साथ रहते हैं वह आप को मार रहे हैं या मौखिक रूप से आपको नियमित आधार पर हमला कर रहे हैं। पैक करने से पहले जो भी आपके कारण हों, तय करें कि क्या दूर जा रहा है वास्तव में आपका एकमात्र विकल्प है: समस्याओं को दूर करने के अलावा अन्य भाग भी हैं, दूर चलने के अलावा आप शायद बहुत ही भ्रमित और डरे हुए हैं, इसलिए जब तक आप शांत नहीं हो जाते तब तक कोई निर्णय न करें। एक बार जब आप शांत हो जाते हैं, बैठ जाओ और अपने सभी विकल्पों के बारे में सोचें - यदि भागते ही वास्तव में एकमात्र रास्ता है, तो आगे बढ़ें

क्या तुम्हें दूर जाने से रोक रहा है? एक हिंसक व्यक्ति अक्सर पैसे, बच्चों या एक पालतू जानवर का इस्तेमाल करता है, जो उस व्यक्ति को धमकी देने के लिए धमकी दे रहा है जो उसे छोड़ने से रोकता है। अपने बच्चों के लिए हिरासत पर विचार करें यह अस्थायी हो सकता है, आपके बच्चे प्रेमपूर्ण वातावरण में होंगे और दुर्व्यवहारियों के लिए उन्हें खोजने के लिए और भी मुश्किल होगा। ऐसे कई कार्यक्रम हैं जो जानवरों या हिंसा से बचने वाले लोगों की देखभाल करते हैं, लेकिन यदि आप अपने पालतू जानवरों को उनके साथ छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप इसे किसी पारिवारिक सदस्य या विश्वसनीय दोस्त के साथ छोड़ सकते हैं

योजना बनाएं और सोचें कि अगर कुछ गलत हो जाता है तो आप क्या कर सकते हैं। सब कुछ के लिए संभव बहाने आविष्कार!

जहां आप सुरक्षित महसूस कर रहे हैं वहां स्थानांतरित करने के लिए एक जगह ढूंढें और जहां आपका दुर्व्यवहार आपको ढूंढने का विचार नहीं करेगा। अगर आपके पास एक पूर्व-प्रेमी है जिस पर आप भरोसा करते हैं और गुप्त रख सकते हैं, तो अपने आप को समायोजित करें।

एक नई पहचान चुनें विचार करें कि आपका नाम और कुछ और जो आपको ट्रैक करने के लिए कमजोर पड़ता है, जैसे कि आपकी कार, लाइसेंस प्लेट, फोन नंबर आदि को बदलना है।

अपनी स्थिति के बारे में अपने पड़ोस के पुलिस स्टेशन को बताएं उन्हें अपने दुर्व्यवहार की तस्वीरें दें ताकि वे जान सकें कि अगर उस व्यक्ति को दिखाया जाए तो उन्हें संदेहास्पद होना चाहिए। यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो आप अपने पड़ोसियों को भी बता सकते हैं।

अपने नए निवास में सुरक्षा उपाय करें एक अलार्म सिस्टम स्थापित करें, दरवाजे को लॉक करें, इत्यादि।

हमेशा तुम्हारे पीछे देखें - अपने गार्ड को नीचे मत बन्द करो यह जीने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है, लेकिन हिंसा की स्थिति में फंसने से बेहतर है।

दाई के खिलाफ एक प्रतिबंधात्मक निषेध जारी करें यह जीवन के लिए स्वयं को बचाने के लिए पहला कदम है अगर दुर्व्यवहार आपसे संपर्क करता है, आपको कॉल करता है, आपको एक ईमेल भेजता है, उसे गिरफ्तार किया जाएगा। आपका दुर्व्यवहार शायद अदालत में लड़ने का प्रयास करेगा और आप पर दोष डाल देगा। यदि आप उस परिस्थिति में आते हैं जिसमें न्यायाधीश निरोधक आदेश जारी नहीं कर सकता, तो एक डबल प्रतिबंधात्मक आदेश मांगें, जिसका अर्थ है कि उनमें से कोई भी दूसरे के पास नहीं पहुंच सकता है। ध्यान रखें, हालांकि, एक निरोधक आदेश केवल एक टुकड़ा है, बल क्षेत्र नहीं है। पुलिस हर जगह हर जगह नहीं हो सकती।