आत्महत्या का सामना किसने किया है सहायता करने के लिए

इस व्यक्ति को बोलने की क्षमता या दो।.. खामोश कर दिया। निश्चित समय पर, दुःख किसी पर चिल्लाना चाहेंगे। ये कौन होगा? "कोई" यह पल पर निर्भर करेगा वे के खिलाफ चीख करना चाहते हो सकता है भगवान कि उस से बचने नहीं किया आत्महत्या, प्रेयसी के खिलाफ मत पूछो मदद, किसी को भी जो अपने टकराव में गलत था, स्वयं सहित वे चीजों को पूरी तरह से आपके मन से कहने के लिए कह सकते हैं उन क्षणों में, यह आवश्यक है कि उनके पास मित्र और एक परिवार है जो उन्हें न्याय किए बिना, सलाह देने या उन्हें सुधारने के बिना सब कुछ कहने देता है। यदि ग्रस्त व्यक्ति का कहना है कि जो चीजें गलत हैं या जो गलत हैं या सिर्फ बकवास हैं, तो इस अवसर का उपयोग किसी कौंसिल के रूप में दिखाने के लिए नहीं करें। इस तरह की एक साधारण वाक्य अधिक उपयोगी होगी: "मैं तुम्हें प्यार करता हूँ मुझे पता है कि आप भी अगर मैं कल्पना नहीं कर सकता, तो भी पीड़ित हैं, लेकिन मुझे पता है कि जब तक आप चाहते हैं तब तक मैं हमेशा तुम्हारे लिए हूं। और मुझ पर विश्वास करो: मुझे पता है कि आप ऐसा कर सकते हैं" व्यक्ति को शायद पता है कि वह जो कहता है वह तर्कहीन है (और इसके बारे में दोषी महसूस करेगा), इसलिए इसे बिना शर्त स्वीकार करें और इसे किसी भी तरह से मदद करने के लिए प्यार करें।

फोन को चालू रखें जिस व्यक्ति ने आत्महत्या के लिए किसी को खो दिया है, उसे नींद की समस्या होगी। वह रात के मध्य में जगाएगा - जब तक वह सोते रहने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली है - और अकेलापन उदासी के अलावा वे जबरदस्त होंगे पहले कुछ हफ्तों के दौरान यह आवश्यक है कि व्यक्ति को किसी को किसी दिन या रात के किसी भी समय कॉल करना पड़ सकता है। वे शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं और कहते हैं कि वे ऐसा कभी नहीं करेंगे, लेकिन उन्हें सुबह तीन बजे तक निश्चित रूप से सुनना होगा और आप उनके सामने बैठे व्यक्ति हो सकते हैं। शारीरिक अंधेरे भावनात्मक एक बढ़ा सकते हैं और किसी को रात के दौरान बात करने के लिए इस समय पहुंचने में मदद कर सकते हैं जब सुबह को याद होगा कि हमेशा आशा है

ऐसी बातें करें जो दिखाती हैं कि आप सोचते हैं कि सिर्फ प्रतिक्रिया करने के बजाय। जब मौत आती है, सामाजिक रीति-रिवाज यह निर्देश देते हैं कि शोक संतप्त फूल, समर्थन कॉल और अक्षरों से भरा होता है। ये चीजें आवश्यक और सराहना की जाती हैं हालांकि, एक बार आघात खत्म हो गया है, लगभग सब कुछ एक फीका दाग में बदल जाएगा। कुछ महीनों के बाद, मदद करने वाले व्यक्ति को याद नहीं होगा कि आपने उसे एक टिकट भेजा है या कुछ फूल या कोई व्यक्ति जो आत्महत्या के तुरंत बाद के दिनों में बुलाया था। इसके बदले में छापा रहेंगे जो मित्र होगा जो सामाजिक सम्मलेन के अलावा वास्तविक रुचि दिखाता है। सलाह अनुभाग आपको कुछ ऐसी स्थितियों का उदाहरण देगा, जो इन परिस्थितियों में मदद कर सकते हैं, भले ही आपको याद आ जाए कि वे हर एक के लिए हमेशा विशिष्ट और अलग चीजें हैं।

मुश्किल तिथियां याद रखें आत्महत्या, निगरानी, ​​अंतिम संस्कार और दफन (के बारे में दो सप्ताह), छोड़ दिया उन सभी लोग हैं, जो किसी भी तरह एक छोटे से `समर्थन देने के लिए उपस्थित होना चाहता हूँ से घिरा हो जाएगा उन के दिन से। हालांकि, जल्द ही सामाजिक प्रक्रिया के रूप में जल्द ही गायब हो जाएगा "आधिकारिक" यह पूरा हो जाएगा, व्यक्ति को अकेले अपने दर्द का सामना करने के लिए पीड़ित छोड़ने के लिए आपको यह दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अकेले नहीं हैं, सबसे कठिन तिथियां याद रखना। "मासिक वर्षगाँठ" वे एक आत्महत्या में याद करने वाली पहली चीज हैं। अगर 10 अक्तूबर को प्रियजन की मृत्यु हो गई, तो सबसे खराब दिन का सामना करना होगा, जाहिर है, 10 नवंबर, दिसंबर, जनवरी, आदि होगा। विशेष रूप से, पहले छह महीने सबसे मुश्किल (शायद किसी के लिए भी सबसे लंबे समय तक) और एक फोन कॉल या उन सटीक अवसरों पर एक टिकट एक प्रामाणिक भावना संवाद। अन्य मुश्किल तिथियों में मृतक का जन्मदिन, किसी भी खास दिन, जिसमें उन्होंने पति या पत्नी के साथ साझा किया था (उदाहरण के लिए शादी की सालगिरह की तारीख या पहली तारीख) और विशेष छुट्टियां शामिल हैं दिए गए लोगों से जुड़ी खुशी अब एक संभावित दर्द है।