कैसे एक आध्यात्मिक यात्रा को लागू करने के लिए

समझें कि आपकी यात्रा केवल आपकी है यह विशेष रूप से गंभीर समस्याओं और प्राणपोषक अवसरों के जवाब में हर किसी के लिए और हर प्रकार के यात्रा पर लागू होता है हालांकि, वहाँ सर्वत्र मान्य सिद्धांत होते हैं, का इस्तेमाल किया उपकरण या scelti.Ricorda रास्तों कि भले ही एक परिषद उपयोगी हो सकता है के मामले में, कोई भी आपको बताने के लिए कि यह कैसे अपनी यात्रा या संरचित किया जाना चाहिए क्या दिशा में जाने के लिए सक्षम है।

• अंत में, आप अपनी यात्रा की दिशा निर्धारित करते हैं अगर इस गाइड में दिए गए किसी भी कदम से तनाव पैदा हो रहा है या हानिकारक हो रहा है, तो इसे अब तक छोड़ दें, जीवन की संपूर्णता को ध्यान में रखने में आपकी मदद करने के लिए एक वैकल्पिक खोज लें।
• कोई धर्म सच्चाई का एकाधिकार नहीं है यदि आप किसी धर्म या उसके अनुयायियों द्वारा नियंत्रित महसूस करना शुरू करते हैं, सहायता प्राप्त करें या कहीं और जाने पर विचार करें

पवित्र ग्रंथों को पढ़ें बाइबिल, टोरा, कुरान, ताओ ते चिंग, भगवद् गीता और उपनिषदों की तरह धार्मिक ग्रंथों के जीवन पर एक नए परिप्रेक्ष्य की पेशकश करने और विश्वास या अन्य लोगों की संस्कृति के लिए अपनी आँखें खोलने के लिए सक्षम हैं। आप धार्मिक ग्रंथों में की पेशकश पाठ्यक्रमों में से एक के हैं, लेकिन जिन तरीकों से आध्यात्मिक मुद्दों इतिहास के क्रम में संबोधित कर रहे थे मदद कर सकते हैं बेहतर अपनी समस्याओं और आपके सवालों के संदर्भ को समझना को देखने के लिए की जरूरत नहीं है। पवित्र ग्रंथों को पढ़ना, आपका ध्यान नए दिशाओं पर भी बदल सकता है, आपको नए प्रश्नों के सामने डाल सकता है, इससे पहले कि आपके पास शब्दों को तैयार करने के लिए भी नहीं था।

• अपने अध्ययन के विषय पर पाठ्यक्रम लेने के विचार पर विचार करें। वहाँ विश्वविद्यालयों, स्कूलों और आजीवन सीखने के लिए केंद्र हैं जो विभिन्न धर्मों के इतिहास और संदर्भ ग्रंथों पर पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।
• यदि आप पवित्र ग्रंथों को पढ़ने के लिए शैक्षणिक ग्रंथों के अध्ययन का समर्थन करने के लिए सोचते हैं, तो पता है कि उनके बीच एक अंतर है धार्मिक अध्ययन और उन "धार्मिक"। धार्मिक अध्ययनों से बाहर के धर्म के मुद्दे को संबोधित करते हैं, जबकि धार्मिक लोग अक्सर उन लोगों द्वारा लिखे जाते हैं जो सक्रिय रूप से उस धर्म का अभ्यास करते हैं।

ध्यान अभ्यास करें ध्यान हमें स्वयं की भावना को गहरा करने, चिंता को कम करने और मन को स्पष्टता प्रदान करने की अनुमति देता है। यह स्वयं पर ध्यान केंद्रित करने और एकाग्रता को परिशोधित करने के लिए एक तकनीक है। आप जरूरी नहीं कि क्रॉस लेग बैठे अभ्यास करें: यहां ध्यान भी चल रहा है, जबकि अधिकांश धार्मिक ने स्वयं-चिंतन का एक व्यक्तिगत रूप विकसित किया है।

• योग चिंतन को एक भौतिक घटक जोड़ता है और आपको अपने आध्यात्मिक लक्ष्यों को स्पष्ट करने में मदद करता है।
• कई अलग-अलग प्रकार के ध्यान हैं तकनीकों को एक सामान्य संदर्भ में सीखा और अभ्यास किया जा सकता है, क्या यह आध्यात्मिकता की बैठकों या ध्यान समूहों है जो एक विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में नियमित रूप से मिलते हैं। अक्सर इन बैठकों में नि: शुल्क प्रवेश होता है, दान के रूप में एक छोटे से शुल्क के साथ।