Xenadrine का उपयोग कैसे करें

Xenadrine, संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित एक भोजन पूरक है, इटली में इस नाम के तहत विपणन यह एक सूत्र में मदद करता है कि आप अपना वजन कम, चयापचय में सुधार और, एक स्वस्थ और संतुलित आहार और शारीरिक गतिविधि के साथ संयुक्त, उच्च ऊर्जा स्तर को बनाए रखने के लिए अनुमति देता है। वजन घटाने के कार्यक्रमों में खाने से पहले दिन में तीन बार एक्सएनाड्रिन लिया जा सकता है।

सामग्री

कदम

छवि का उपयोग करें Xenadrine चरण 1 का उपयोग करें
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नियमित शारीरिक गतिविधि करें विशेषज्ञों का सुझाव है कि मध्यम एरोबिक शारीरिक गतिविधि के प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट या जोरदार एरोबिक गतिविधि के 75 मिनट, कुछ व्यायाम अधिक मांसपेशियों की कसरत में कम से कम एक दो बार एक सप्ताह।
  • छवि का उपयोग करें Xenadrine चरण 2 का उपयोग करें
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    फलों, सब्जियां, बीन्स, नट्स, फलियां, मछली और मांस जैसे खाद्य पदार्थों में समृद्ध स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें।
  • सलाह के लिए अपने चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ से पूछें कि आहार आपके लिए सबसे अच्छा है और आपकी वर्तमान स्थिति स्वास्थ्य है
  • छवि का उपयोग करें Xenadrine चरण 3 का उपयोग करें
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    नाश्ते, दोपहर का भोजन और रात के खाने से करीब आधे घंटे के बारे में, एक गिलास पानी के साथ एक Xenadrine कैप्सूल ले लो। तीन कैप्सूल एक दिन से अधिक न हो।



  • छवि का उपयोग करें Xenadrine चरण 4 का उपयोग करें
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    मुख्य भोजन से पहले एक Xenadrine कैप्सूल लेते रहें, इस तरह, कुल तीन दिनों के लिए।
  • छवि का उपयोग करें Xenadrine चरण 5 का उपयोग करें
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    चौथे दिन, रोज़ाना छह कैप्सूल से अधिक बिना, मुख्य भोजन से पहले दो Xenadrine कैप्सूल लेने शुरू करें।
  • चित्र का प्रयोग करें Xenadrine का चरण 6
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    वजन घटाने के मामले में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, Xenadrine को 8-12 सप्ताह तक लेते रहें।
  • चेतावनी

    • सोने से पहले 5 घंटे से भी कम समय में Xenadrine न लें। Xenadrine कैफीन और अन्य अवयवों में शामिल है जो सोने को परेशान कर सकते हैं और अपना वजन कम करने के प्रयासों को हताशा दे सकते हैं।
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